怀孕了乳房胀痛是因为在孕期期间女性体内会产生较多的雌激素和孕激素，引起乳房增大、乳房胀痛、乳头刺痛等情况，这些都是正常的生理现象，孕妇不必过于忧心。这是为了产后哺乳做好准备。一般情况下，怀孕8周以后就会出现乳房胀痛的现象。孕妇需要注意乳房的保健，选择宽松棉质的内衣，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以补充维生素和矿物质，孕妇需要保持心情愉悦，避免操劳过度。
通常情况下，怀孕乳房胀痛可能是正常的生理性反应，也有可能是异常的病理性因素引起，如果胀痛严重，建议及时就医进一步诊断。
1.正常反应:：怀孕以后，体内雌激素、孕激素分泌增多，刺激乳房，导致乳房胀痛，这种情况属于正常的生理反应。另外，孕妇没有更换较宽松舒适的内衣，影响乳房的血液循环，也容易导致乳房胀痛。因此孕期要穿比较舒适的内衣，同时要注意乳房的卫生。
2.异常反应：如果乳房胀痛的同时，按摩乳房有结节或硬块，则要考虑是否为乳腺增生。此种情况应及时去医院就诊，通过乳腺超声检查确诊。
新妈妈出现此问题都会比较焦虑，其实不用担心，怀孕一个月出现乳房胀痛，是由于在怀孕以后，体内的雌激素和孕激素比较旺盛，会刺激乳房的血管而造成扩张，引起乳房胀痛的情况发生，属于正常的现象。怀孕期间是乳房第二次发育的时期，在发育的时候会存在生长性的疼痛，一般不会影响身体的健康。如果特别不舒服，建议进行局部的热敷，温度在40度左右，而湿敷在15度左右，尽量不要时间太长，以免造成血管的扩张。
一般情况下，怀孕四个月乳房胀痛可能是孕期受体内雌孕激素及胎盘生乳素、泌乳素的影响的表现，具体内容如下：
妊娠四个多月容易发生胸部胀痛，主要是由于体内的雌孕荷尔蒙、胎盘生乳素、泌乳素等因素所致，导致乳腺管和乳腺腺泡增生肿胀，乳房胀痛，也有一些女性由于泌乳素的作用而产生乳液，属于正常的生理反应。有些女性在妊娠初期会有乳腺管增生和腺泡的生长，主要有乳头刺痛、乳晕周边有蒙氏结节等症状。
怀孕2个月乳房胀痛消失一般是正常的。
孕妇在怀孕两个月之后乳房胀痛的情况消失，一般是正常的情况。但是最好到医院进行检查，明确胎儿的发育情况，以防出现胎停现象和其他异常情况。孕妇在怀孕期间，应养成良好的饮食和生活习惯，适当的多吃一些吃营养含量比较高的食物，避免进食辛辣、刺激的食物。在怀孕的前三个月还需要补充叶酸，防止胎儿发育出现异常。
怀孕中期产生乳房胀痛症状的原因如下：
一是穿着宽松柔软的衣物，尽量不要摩擦到乳头导致乳头疼痛症状加重；二是可以采用正确的说法来按摩乳头，促进乳腺局部的血液的循环，来帮助乳头疼痛症状得到缓解。通常经过上述方法，乳头疼痛的症状就会得到缓解的效果。若是没有得到缓解的效果，需要到正规的医院进行乳腺B超检查。
