很多人认为小孩处在生长发育的关健期，而冬虫夏草营养价值很高，刚好可以给小孩吃，这是一种错误的认知，小孩在生长发育中，需要补充营养，但是却不是吃补品，而是从饮食当中进行补充，冬虫夏草滋补效果很好，不适合小孩吃，否则会出现性早熟等情况。
红参须小孩不可以吃，红参须是很好的提振阳气的药物，适合气虚阳弱的人进行口服。比较常见的是头昏、眼花、气喘、咳嗽、周身无力、年纪大、力量弱，特别适合久病身体羸弱、胃肠功能差的人，还有女性失血过多也比较适合，对于做完大手术之后气血不足的人也适合用红参须进行调养。
红参须的功效类同于红参，疗效略次于红参。味甘、微苦、微温，入脾、肺经，具有补脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。有如下用途：脾胃虚弱，运化失职导致的食少不化，胀满泄泻或呕吐等证，常与白术、茯苓、山药、扁豆、黄芪、柴胡、升麻等药物配伍应用。肺肾虚喘，气短乏力，自汗脉微等证：可以与蛤蚧、胡桃肉同用。津伤口渴或者消渴病，常与麦冬，五味子，生地，山药，天花粉等同用。
冬虫夏草对糖尿病有很多好处。
冬虫夏草是一种非常珍贵的中药，具有补肺止咳化痰的功效。临床应用冬虫夏草灌酒或以其余方式口服对人体有很多好处。我个人认为最大的好处是可以调整人体的免疫力，增强体质，加强病毒、细菌等病原体对人体的入侵。冬虫夏草对糖尿病患者的主要功效是预防并发症发生、延缓并发症发病速度、维持机体正常功能、保护体内组织器官，糖尿病患者可适量食用冬虫夏草，对自身疾病有很大帮助。
一般情况下，小孩是不适合吃的冬虫夏草的。
虽然冬虫夏草滋补养生的效果比较好，但小孩在没有疾病和营养不良的情况下，是不适合吃的。小孩每天摄入的食物，一般足够满足小孩的发育需求，不需要用这种营养价值比较高的东西。如果小孩吃得比较多，还可能会导致营养过盛，影响到小孩的健康，反而可能会适得其反，产生不利于小孩发育的结果。
咳嗽时可以吃冬虫夏草。冬虫夏草是一种很珍贵中药，可以补肺肾，止咳，补虚损，养精气，增强人体免疫功能。虫草是一种虫草多糖、虫草酸、虫草酸、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、糖、维生素及多种微量元素，用于治疗久咳虚喘、腰膝酸痛等呼吸、泌尿系统疾病。咳嗽是机体一种自卫反应，能使气道保持干净、气道畅通。但是平时也要尽量少食用一些辛辣刺激等食物，多吃新鲜健康蔬菜水果。
