头晕发沉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、有心脏病的人可能会出现大脑供氧失调，出现头晕乏力等症状。
2.长期低头会导致颈椎疾病，造成大脑基底动脉供血不足，出现头晕乏力的症状。
3.中耳炎、美尼氏症等各种耳病都会导致眩晕，也有可能是由于感冒病毒侵入了内耳而造成的头晕和眩晕。
4.糖尿病或高血压患者如果没有及时的控制，会导致低血糖，导致头晕乏力。
眼皮发沉且头晕可以先到医院的神经内科进行就诊，需要排除有没有这种重症肌无力的问题，排除这种问题就要看一下病人有没有心理上有一些抑郁的问题，心理治疗也是最主要的，要发现心理问题，多数可能需要从身体上查找原因。
头晕恶心脑袋沉可能是受凉引起的胃肠道功能紊乱。用体温计测一下体温，如果发烧，服用一些退烧药，其次可以考虑服用午时茶颗粒，或者藿香正气丸。饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。多观察看看。
躺下头晕、起来头晕是一种称为耳石症的病症，当头部的位置发生改变，比如仰卧、抬头、低头等，会引起短暂的眩晕，持续时间半分钟到1分钟，伴有周围物体的转动，可能是耳石症。
耳石症是一种小型的钙质晶体，发生于内耳前庭，由于受到重力的影响，产生了旋转的感觉。临床上可由神经外科或五官科确诊，医师根据不同的检查结果，确定是否符合耳石的诊断标准。
儿童头昏可能和感冒，发热有一定关系，还可能由颅内疾病所致，比如颅内肿瘤，脑膜炎，脑积水等，另外弱视，贫血，癫痫等都会造成儿童头昏。
儿童受凉后导致鼻窦炎、鼻炎等病的同时还可发生眩晕。如有头晕症状且时间长了仍不见减轻，小儿就去正规医院进行诊治，需要在检查明确病因后，积极进行对症治疗，不要延误病情的诊治。
儿童头晕呕吐通常是胃肠功能问题。
建议多休息，多喝水，饮食清淡，不吃蛋白质含量高的食物，不吃油腻、辛辣、刺激的食物，一般几天会自愈。若耳内疾病影响平衡功能，也会有头晕、呕吐的情况，建议到耳鼻喉科就诊。严重的病例如颅内占位性病变、脑瘤，因占位效应导致颅高压，也会导致头晕、呕吐，多呈喷射性呕吐，有时会有其他症状，如对眼、斜眼，要检查头部CT或磁共振。颅内感染如脑炎也会导致头晕、呕吐，建议到儿科就诊。