可以适当喝点绿茶降三高，但主要看饮食活动调整，要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。
甲亢吃药是要有一段时间过程，甲亢不是很严重，还是有明显的症状，应该在医生的指导下继续用药治疗。平时要保持心情舒畅，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃碘含量高的食物，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。
吃中药是可以治疗高血压的，高血压为心血管内科常见病，多发病，属慢性病范畴。到目前为止，尚无高血压治好的相关报道，但其能通过科学而良好的管理，延缓疾病进程，预后较好。高血压，属中医眩晕范畴，通过中医辨证论治，能够很好的改善症状，平稳血压波动，如果同时能够做到低盐低脂饮食，减重，避免情绪激动，坚持合理锻炼，劳逸结合，则对病情控制有很大帮助，就算病情严重，需要中西医结合治疗，也比单纯西医治疗效果显著。
舒张压偏高一般可以使用缬沙坦、厄贝沙坦、依那普利等药物配合利尿剂如双克、螺内酯等进行治疗。此外还需要平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂低盐饮食，加强锻炼，以促进血压的恢复。
首先需要考虑是不是药物引起的不良反应，高血压的病人通常会服用降压药，比如CCB类，就是硝苯地平、氨氯地平、贝尼地平之类的药，这些药服用以后会出现踝部水肿，所以如果出现水肿，如果患者服用以上降压药，建议先停药，换用其他的降压药，看水肿是不是能够减轻，如果减轻考虑药物副作用引起，只要停药症状就会消失。
需要积极的给予应用静脉降压药物治疗，出现剧烈的头痛、头晕、恶心呕吐、心悸憋喘，严重时可以出现意识障碍、精神恍惚，合并发心脑肾等器官并发症，这类称之为高血压急症。
