孕妇绝对不能吃海鲜、辛辣、刺激的食物。
怀孕期间不能食用未经处理的海鲜，如螃蟹，金枪鱼，牡蛎，以及受辐射影响的海鲜和鱼类。尽量不要食用辛辣、刺激性、高糖、高盐、高脂肪、油炸、烟熏类食品。尽量少饮用汽水、浓茶、奶茶、咖啡等饮料。
不要吸烟，不要喝酒，不要接触有毒的东西。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需的维生素和微量元素，同时也可以多吃一些高质量的蛋白质。高质量的蛋白质大部分来自动物。
认为宝宝的皮肤白不白和手有关系，其实这种看法是错误的，因为宝宝的肤色由父母双方的基因决定，基因会影响黑色素细胞的数量、黑色素体的大小、黑色素体分布的情形，而这些都对宝宝的肤色造成重要的影响。
高糖、高盐、高钙、高蛋白、高脂肪的食物不能吃，这些食物可能会增加孕妇的负担。马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿会使孕妇出现恶心、呕吐。螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼以及被污染的畸形鱼等，绝对不可以吃。
肾病病人不宜食用辣椒像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品。吃香蕉，致使肾负担加重，浮肿、高血压千万不要认为，香蕉营养丰富，香甜可口，人人都可吃，没有什么禁忌。肾病病人不宜吃蛋——相关药物积聚体内发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内的毒素也不能全部排出体外。肾病病人不宜吃相关药物蛋（皮蛋）吃起来味道不咸，但它的钠含量并不低。
神经系统疾病，如脑梗死、高血压、脑出血病人，内分泌系统疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾功能不全，自身免疫病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、银屑病等，精神系统疾病如焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经衰等。
人们应该对糖有一个正确的认识，要明白糖类对人的身体有哪些重要的作用。指出，“糖”分为单糖、双糖和多糖。单糖包括果糖、半乳糖与葡萄糖等；双糖包括蔗糖、麦芽糖和乳糖等；多糖则是指米饭、馒头、面条、面包、饼干、山芋、南瓜。所含的淀粉，多糖类的淀粉在淀粉酶的作用下，会被分解为以葡萄糖为主的单糖。人体可直接吸收利用的只有单糖。
