需要注意什么？还可以继续哺乳吗？乳汁质量会下降吗？平时需要多补充什么营养？怎么样能继续保持乳汁分泌量？
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
一般生产宝宝以后喂母乳，在三个月左右就会来月经了，当然患者也不排除特殊的原因，如果机体恢复不正常，营养不良等也会造成，请推迟到哺乳期来月经也不是很有规律的，不会太过于担心。
月经的形成是子宫内膜随卵巢分泌雌激素、孕激素的变化出现的周期性脱落。个体体质不同，因此月经来潮前的症状因人而异，部分女性可能会出现周身乏力、精神紧张、情绪低落等症状，有时还可能会出现头晕、头痛、乳房胀痛等症状。还可能由于盆腔充血，气血排出不畅，出现下腹部酸痛的不适症状。因此，女性早月经前一定要避免生气，避免食用辛辣刺激性食物。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
女性在经期要保持饮食清淡，多吃有营养的食物，同时还要注意经期卫生，避免感冒。月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱原因引起，可多吃一些补血的食物，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。
母乳喂养断奶之前不来月经或是来月经都属于正常，但是若是同房一定要做好避孕措施，随时月经不来但是有排卵的可能，同房有怀孕的可能。产后哺乳的女性月经平均在4-6个月来潮，但是有的女性来潮的较晚，甚至超过一年，如果身体没有什么异常的情况就可以观察。