请问我心脏每天平均90-116，偶尔血压有点高，平时一激.....

高血压心脏病病人不能每天喝一瓶啤酒，因为饮酒是引起高血压的危险因素之一。任何含有酒精的酒类对人体都有害而无利，一天一瓶啤酒不一定会引起高血压，但是引起高血压的概率，比不饮酒的人要高很多。而且啤酒中嘌呤含量很高，容易引起高尿酸血症，甚至诱发痛风。啤酒对心脏、肝脏、肾脏等也是有损伤的。

事实上，偶尔血压高不算高血压。
血压并不是每天固定不变的。无论在血压正常者，或是高血压患者，每天，血压会不断波动，在劳累过度，紧张不安，焦虑不安，用力过猛、寒或热，咳、进食和用力排便，均可使血压增高，在较敏感者则有眩晕、头痛和其反应以及体检时若环境恶劣、匆忙、排队和其状况会对血压产生影响，这种暂时性血压升高通常都能康复，多数不会影响身体健康。发现血压增高，第一，要反复衡量，为了确保成果的准确性，首先冷静下来，休息10分钟至半小时，再按标准姿势复测2-3遍，不管效果是不是正常，此后数日内，在反复测数遍，看效果是否正常，若连续3次在不同的日测血压超过140/90毫米汞柱，要小心确实有高血压，应及时到心内科检查。

血压偶尔会高可能是高血压，也可能不是，具体分析如下：
在一些特定的环境中，血压会偶尔上升，比如在劳累、情绪激动、活动、睡眠不好等因素的影响下，由于神经、体液的内分泌调节，血压会出现代偿性的增高、心率增快，从而达到身体的需要。测量血压要以病人静息时的血压为标准，在静息状态下，连续测量数次，血压都在正常范围内。需要及时到医院做24小时动态血压的检测。

高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。

冬天的平均血压高于夏天，是一种较为普遍的情况。
1、冬季天气寒冷，人体外周肌肤的毛细血管会出现紧缩，从而导致出汗量降低。在这个过程中，血管会缩小，肾脏的血液流动也会相应的降低，从而导致整个冬天的血液量要比夏天多一些。
2、冬季天气较冷，人体的动脉会出现紧缩，收缩时会引起血管的抗性。血压与血液的体积、血液的电阻以及两者都有一定的联系。血管的电阻越高，血压就越高。

高血压可以吃鱼，但不适合天天吃鱼，鱼肉属于优质蛋白，能够在为人体补充蛋白质的同时，不升高血脂和胆固醇的水平。在所有肉类中，鱼肉优于白肉，也就是鸡鸭肉等禽肉，高血压比较好的选择是鱼肉和禽肉，而需要尽量少吃或者不吃肥肉、动物油、动物内脏、虾头、蟹黄等这些肉类，这些都容易升高血脂和胆固醇水平。