骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。
积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练,也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期,中间的恢复时间是两个星期到三个多星期,到了后面,则是四个多月到一年的时间,根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复,都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。
骨折术后一般都会进行石膏外固定,首先要查看石膏的松紧程度,按时查看肢体末梢的血运情况,避免造成肢体的过度压迫,引起缺血坏死的情况。另外,避免患肢的负重活动,患肢适当功能锻炼,以减轻肌肉萎缩的表现。另外需要定期复查x线,查看骨折治病情况,明确是否需要更换石膏。多吃些有营养的食物,每天可以适量的吃点鱼,喝点牛奶,吃些鸡蛋等。平常要多吃些粗纤维丰富的食品,例如芹菜,香蕉,番薯等可以促进排便。多吃些清淡食物,忌酸辣刺激食物。
腿骨折后的康复训练主要是为了促进身体的恢复。
康复训练的目的是恢复关节活动度,恢复肌肉力量,恢复正常功能。腿骨折无论是保守治疗还是手术治疗,都要注意休息保护一段时间,因为长时间不活动会导致关节僵硬,肌肉萎缩,恢复正常关节活动度和肌肉力量。锻炼时最好是在家人的帮助下,屈曲或者伸直关节直到疼痛程度,这样有利于功能恢复。平时还可以做伸腿、勾脚、收缩肌肉、抬腿等运动来恢复正常的功能。
小孩脑萎缩通常很难康复。
小儿脑萎缩是一种常见的儿童疾病,临床上还无法完全根治,只能减轻症状,常用的治疗手段有药物、物理治疗、手术等。患有小脑萎缩的人要有良好的生活习惯,要做到早睡早起,不能长时间保持同一个姿势,要多做运动。在日常生活中,不要挑食、偏食,尽量减少食用添加剂,多搭配一些蔬菜和水果,这样可以吸收到不同的营养,还可以每天喝牛奶。饮食上要注意控制盐、糖、脂肪等物质的摄入,忌过量。
骨折的愈合是需要一定时间的,骨折后三个月就基本恢复正常了,骨折恢复后一般不会影响关节的功能,可以在骨折42天后适当进行肩关节的功能锻炼,三个月后就可以正常活动了。
小孩扭伤脚踝一般在2-4周左右康复。
小孩平时的活动量可能比较大,在活动时如果没有注意保护,可能会导致小孩扭伤脚踝,如果比较轻微,一般在2周左右康复,可以适当减少活动量,避免剧烈运动,小孩的生长发育较快,一般恢复较快。如果出现局部肿胀、疼痛剧烈等情况,则需要及时就医,可以适当红花油、云南白药气雾剂等药物进行治疗,此时恢复时间较长,可能需要4周左右。