长痘通常指长痤疮。30岁了脸上反复长痤疮建议进行药物治疗、彩光祛痘等。
1.药物治疗：30岁时，如果脸上反复长痤疮，持续毛孔粗大、皮脂溢出等症状，建议按医嘱使用莫匹罗星软膏、壬二酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
2.彩光祛痘：用药后，如果痤疮还是没有缓解，建议去医院进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术抑制痤疮，避免留下痘印，其费用与医院等级、痤疮的面积等有关，大约为3000-7000元。
痘痘为痤疮的俗称，一般情况下，30岁了脸上长痤疮可能是清洁不当、作息不规律等原因导致的，需对症治疗。
1.清洁不当：如果面部皮肤出油较多，并且平时没有做好清洁工作，可能会导致局部毛孔堵塞，出现长痤疮的情况。建议患者可以使用清水以及控油的洁面产品清洁面部，一般可以改善症状。
2.作息不规律：如果长期熬夜，可能会导致内分泌失调，也会出现脸上长痤疮的情况。建议尽量早睡早起，保证充足的睡眠。同时还可以通过激光治疗的方式，使用高能量的激光作用于局部，从而刺激胶原蛋白再生，一般也可能改善痤疮。
30岁牙齿是可以做矫正的。只要乳牙换齐之后，任何年龄都是可以做矫正的。30岁由于生长发育已经停止，行矫正也是可以的，只是矫正时间可能会增长，矫正效果没有青少年明显。
停经时间因人而异，一般为45~55岁。有的人更年期症状严重，如月经周期紊乱，潮热出汗烦躁易怒胸闷心悸等，有的人反应不是太明显。要保持生活规律，注意休息避免劳累，多参加有益身心健康活动。每年去医院体检，发现异常及时处理。年龄超过35岁以上女性，每年要行宫颈癌乳腺癌筛查。
哮喘性咳嗽可以使用缓解预防治疗和急性治疗，咳嗽性哮喘，又称咳嗽变异性哮喘，在治疗上与哮喘并无本质区别。建议可先通过服一些药物，进行药物治疗，然后远离空气污染较严重的环境，平时在家要注意通风，保持空气流通。
