豆浆加蜂蜜对身体好吗?

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豆浆加蜂蜜对身体好吗?
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罗建华 主治医师 阳春市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压性脑出血,脑梗塞,老年人帕金森病,血管性痴呆...
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指导意见:一般来说,蜂蜜有丰富的微量元素和维生素,豆浆有丰富的优质蛋白,一起服用有利于增强体质,美容养颜的作用,但不宜进食过多,以免导致肥胖的发生
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不能的,因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。其实,除了不能加蜂蜜外,喝豆浆还有一些其他的禁忌。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆是可以加蜂蜜的,牛奶、豆浆都可以加蜂蜜,对人体有益,豆浆加蜂蜜还可以治腹泻。豆浆和蜂蜜是可以搭配在一起喝的。蜂蜜是一种对人体非常有益的食品,可以促进消化、杀死体内很多细菌、预防脂肪肝、动脉硬化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝豆浆对身体不好,具体如下:
豆浆是由大豆制成的饮品,具有较高的营养价值,但是豆浆中含有低聚糖,可能会导致打嗝、腹胀。如果在睡前喝豆浆,容易出现反流的情况,可能会导致食管炎,且不利于豆浆中营养物质的吸收。因此不建议在晚上和豆浆,尤其是睡前2小时。
建立合理的生活制度,应保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,注意调整休息时间,遵守合理的作息时间。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏,具有良好补肾,改善神经衰弱和失眠症状的效果。桑椹里含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,改善肾功能,减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右,因为含有大量的膳食纤维,食用后可以促进肠蠕动,减轻肾脏负担,排毒养颜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜是一种性质比较平和的食物,与一般的食物都不会产生什么化学反应,一般不会引起人体的副作用。蜂蜜在日常生活中可以用来调节口味,鸡蛋水加蜂蜜主要也是用于调节口感,增加鸡蛋水的口感。另外,鸡蛋是含有丰富蛋白质的食物,蜂蜜中含有的多种维生素和矿物质,含有柠檬酸,有机酸。可以促进鸡蛋中的蛋白质吸收,以提高鸡蛋的吸收利用率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

开水冲鸡蛋加蜂蜜,具有祛火润肺,润肺止咳的功效。肺胃火盛引起的咽炎,喉炎等,肺阴亏虚引起的燥咳少痰等症状。开水冲鸡蛋加蜂蜜,营养价值非常高,具有很好的滋补作用,对于身体虚弱,产后气血不足等。食用时有几点需要注意的地方,冲鸡蛋的水要用沸水,尽量将鸡蛋冲熟,否则蛋白不能很好的吸收。再就是加蜂蜜时,要等到鸡蛋水的温度降到60度左右时在加入,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病