大腿内侧肌肉拉伤，首先需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内，局部可以适当冰敷，起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后，局部可以热敷，起到活血化瘀的作用。
跟骨骨折的后遗症，大家最常见的就是一个负重痛和行走痛，有时候类似于一个踝关节扭伤的症状，它其实就是一个创伤性关节炎所导致的，这个关节炎主要发生的部位就是距下关节。距下关节是一个负重关节，当骨折发生在距下关节面的时候，产生一个距下关节面的创伤关节炎，其主要表现就是一个行走痛、负重痛，并且在受凉、变天的情况下，它会出现一个关节的疼痛，如果症状较重，严重影响生活，可能需要后期进行距下关节融合。
大腿内侧肌肉拉伤，首先需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内，局部可以适当冰敷，起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后，局部可以热敷，起到活血化瘀的作用。
跟骨骨折的后遗症，大家最常见的就是一个负重痛和行走痛，有时候类似于一个踝关节扭伤的症状，它其实就是一个创伤性关节炎所导致的，这个关节炎主要发生的部位就是距下关节。距下关节是一个负重关节，当骨折发生在距下关节面的时候，产生一个距下关节面的创伤关节炎，其主要表现就是一个行走痛、负重痛，并且在受凉、变天的情况下，它会出现一个关节的疼痛，如果症状较重，严重影响生活，可能需要后期进行距下关节融合。
体育生小腿骨膜炎可以使用药物治疗、物理治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：一般出现这样的症状时,患者很有可能伴有发热、疼痛等症状,如果出现细菌感染时,应用抗生素,抑制细菌生长，如果伴有疼痛难忍的情况下,可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛。
2.物理治疗：患者应抬高患肢使下肢制动休息，同时可应用直流电普鲁卡因、碘离子透入等治疗，以促进骨膜炎消退。
大腿肌肉有些往外翻考虑应该是典型的肌肉腿，运动量过大，还与遗传有关。平时多做一些拉伸肌肉的动作，以塑造良好的腿部线条，注意运动方式，选择适当的体育运动，避免肌肉运动过量。
