含有蛋白质的是不是小白菜。

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含有蛋白质的是不是小白菜。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:小白菜也没有含太多的蛋白质,所以说你也不用担心这个问题。
相关问答

高钾血症患者能吃小白菜。
高钾血症的人可以多吃一些小白菜,但是不要吃太多,比如蔬菜、水果、肉类、豆类等,这些都含有大量的钾元素,对于高钾血症的人来说,最好不要多吃。高钾血症是一种病理生理状态,血钾超过5.5毫摩尔/L,高钾血症不是一种简单的疾病,还可能是由其它原因引起的,比如肾衰竭,少尿,大面积烧伤,外伤,挤压伤,大量输血,横纹肌溶解症,代谢性酸中毒,以及肿瘤等。高钾血症对人体有很大的伤害,其主要表现为心脏毒性,会导致心脏骤停,需要及时治疗,以保护心脏。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

海带这些包括紫菜,海带,螺旋藻。螺旋藻每100克含有38克蛋白质,即使是一小勺就含有3至4克纯蛋白质,此外,它富含铁。坚果杏仁,开心果,腰果和核桃富含氨基酸,称为精氨酸,可燃烧脂肪细胞,除蛋白质外,坚果还含有抗氧化剂,不饱和脂肪,矿物质和纤维。

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女性缺乏了蛋白质,容易导致身体虚弱,皮肤敏感而且易干燥,同时容易导致抵抗力低下而容易感冒,染上疾病等。蛋白质缺乏还容易导致头发干枯断裂,严重会导致身体出现水肿,甚至危及生命。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

蛋白质是人体不可缺少的营养物质,是由氨基酸组成的,而且是身体里重要的物质,可以促进人体的生长发育和新陈代谢,所以蛋白质的摄入要根据人体的营养状况,生长发育要求达到供求平衡。如果体内蛋白质缺乏,可以通过饮食来补充,含有高蛋白的食物有很多,比如瘦肉,鸡蛋,鱼虾,黄豆,黑豆,芝麻,花生,核桃仁,松子仁等,蛋白质也要适量的补充,过量的蛋白质也会增加肾脏的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女人缺乏蛋白质的症状有就会使体力下降,对病毒的抵抗力也随之减弱,还容易造成精神紧张。表现为身体各种功能低下,无精打采,精力来集中,过早衰老,皮肤干涩,心力衰竭,头发枯白等一系列不良症状。

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蛋白质的补充方法有两种,口服。静脉输注。口服可以适当选择蛋白含量比较高的食物,比如可以喝牲畜的奶,牛奶、羊奶都可以。再就是吃瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉,禽类肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。

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