这主要是通过中成药调理，另外还可以服用药物，对于改善有帮助。除了药物以外，还需要进行生活习惯的调整，如果平时有频繁手淫的习惯需要改正，同时要减少性生活频率，平时要规律生活，适当锻炼，避免熬夜和劳累，这样对于恢复帮助也很大。
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝的多糖可以修复和再生受损细胞和老化细胞，增强体质，改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸，其中色氨酸提供良好的睡眠，有助于减少压力、抑郁和动脉痉挛的危险，促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸可以促进新陈代谢，改善血液循环，提高身体抵抗力，调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢障碍恢复正常，阻断神经衰弱和失眠的恶性循环，改善睡眠，消除症状并恢复。灵芝对神经功能的改善和治疗有很好的作用。
肛门坠胀常见的病因是直肠炎，肛窦炎，或是直肠癌等相关疾病等引起，需要进一步的检查和明确，明确后才好考虑治疗的问题，建议还是及时的就诊，做个肠镜，肛门指检等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
肛门坠胀常见的病因是直肠炎，肛窦炎，或是直肠癌等相关疾病等引起，需要进一步的检查和明确，明确后才好考虑治疗的问题，建议还是及时的就诊，做个肠镜，肛门指检等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。
一般服用3-5周，主要用于治疗白血病或者实体瘤，由于环磷酰胺在体内会干扰人体内DNA以及RNA的功能，其主要副作用是抑制骨髓，产生呕吐，脱发，膀胱炎或水中毒。所以在使用环磷酰胺时要多喝水，不可长期服用。
