流产后手关节痛，可因患者劳累过度或有些寒气重度入侵身体等因素引起。所以在这个时候就应该对病人加强预防，并且要及时去医院检查，以免耽误了病情。
在这个过程中，患者可采取使用一些中医针灸或者局部热敷等方法，那么，还是吃些增强人体免疫力的东西吧。另外也应该注意在服药过程中不要让病人感到疼痛。提示患者手关节痛时必须采取保温措施。另外也不要让身体过于疲劳，再适当参加体育锻炼。
可能是抱孩子过多或者受到风寒刺激引起导致的关节炎，也有可能是妈妈手，主要是慢性劳损，加上气血亏虚导致。平时可以软膏涂抹或者结合针灸，理疗刺激，以及热敷缓解症状，这些物理治疗一般不会影响到患者正常的哺乳。产后关节酸痛大多是跟着凉受寒或是营血不足，筋脉失养导致的疼痛。建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，平时不要用凉水洗手洗脸。
一般情况下，顺产后一个月可以碰凉水。具体情况分析如下：
由于顺产后的骨缝和毛孔都是张开的，需要一段时间才能合拢，过早的接触冷水会导致关节炎、关节、肌肉疼痛，导致月子病，以后很难恢复。产后要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，尽量在阳光下暴晒杀菌。注意卧床休息，加强营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变，所以建议血沉、类风湿因子、C反应蛋白检查确诊。一定要以积极的心态配合医生的治疗，保持良好乐观的心情对疾病的治好也是同等重要的。手关节疼痛引发原因有很多，手关节痛主要由寒湿刺激导致局部血流不畅引起，只要脱离寒冷潮湿环境，关节痛即会逐渐消失，预后也良好。
产后碰凉水的时间在一个月过后，并且凉水不宜过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，这时期身体比较虚弱，经常接触凉水，会对身体健康造成严重的影响，可能会引起宫寒。
