用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。
减肥果最不错的保健功效是清热解毒,减肥果的味道比较苦涩,能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效,可以起到减肥的效果,但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候,切忌不要加糖和蜂蜜,这些含糖比较高的物质热量也高,会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C,因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
决明子是临床上比较常用的一味中草药,具有平肝清肝,降脂明目,润肠通便等功效,一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂,润肠通便的作用,对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。
减肥效果是有副作用的,脾胃虚弱会造成腹泻等不良反应,不过副作用小。要想减肥可以多吃膳食纤维高的食品,多吃豆制食品,多吃些蛋白质少吃些脂肪,多吃富含维生素的食物。
通常情况下,决明子配荷叶、蜂蜜等减肥比较好。具体分析如下:
1.荷叶:决明子配荷叶可以促进身体的全身代谢,还可以加速脂肪的分解,进而可以辅助减肥。
2.蜂蜜:决明子配蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,具有清理肠道、降脂等功效,可以用于辅助减肥,还可以防治便秘、消化不良等病症。
建议患者注意按医嘱合理使用决明子配荷叶和蜂蜜,如果出现不良症状,及时前往医院就诊检查。