如果有轻度的腰椎间盘突出，是可以治愈的。
患者可以通过调整日常生活方式、局部理疗和口服的药物来进行调理。平时尽量不要久坐多站，降低自己的脊椎负担。若有痛感，可以在医生的指导下服用塞来昔布、美洛昔康等止痛药；还可以进行物理治疗，比如牵引、隔物灸等。患者应及时就医治疗，同时适当进行锻炼，有利于身体恢复。
腰间盘突出狭窄可以采取非手术、手术等方式进行治疗。
1.非手术疗法。主要有：休息、消除炎症、止痛、物理疗法、骨盆牵引、腰背部肌肉训练、使用支具、硬膜外激素封闭术等方式。还可以通过热敷，冷敷，按摩，超声波，中药等方式进行治疗。
2.手术治疗。对于非手术治疗没有任何的效果的患者，可以采用手术治疗，主要有：半脊椎切除、椎管减压术、显微外科技术、植骨融合、内固定等手术方式。
可通过药物治疗、日常调理的方式治疗腰间盘突出。
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。腰椎间盘突出的患者，建议在医生的指导下服用塞来昔布等非甾体抗炎药，活血止痛胶囊等活血化瘀的药物来缓解症状，还可以通过推拿，按摩，理疗等方式进行治疗。治疗期间，患者还要卧床休息。如果患者的症状久未改善，建议及时就医，在医生的指导下采取手术的方式进行治疗。
爬行一般可以治腰间盘突出。
腰椎间盘突出是由于人体的脊椎退行性变引起的，会导致椎体间不稳定、骨质增生、韧带变性松弛等症状，还可能导致腰部疼痛、下肢放射性疼痛或痉挛、麻木等症状，从而导致肌无力、肌力下降。爬行能消除脊柱纵向的压力，并能使腰侧的肌肉力量得到增强，从而促进微循环，从而消除疾病，消炎，增强脊柱的稳定。所以，爬行对于腰椎间盘的康复有一定的促进作用。
腰间盘突出压迫腿麻可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰椎间盘突出压迫腰髓可能会使患者出现腿麻的症状。需要根据腰椎间盘突出的原因来进行治疗，配合神经营养的药物进行治疗。比如维生素B1，维生素B6，腺苷钴胺，甲基钴胺，鼠神经生长因子。还可应用疏血宁、维脑路通、川芎嗪等药物来促进血液循环，并配合静脉滴注甘露醇进行脱水处理。腰椎间盘突出的治疗主要有腰背部牵引，病情较严重的患者可以采用手术进行治疗。
腰间盘突出骨刺，可以采取以下办法进行缓解。
椎间盘突出的骨刺，也叫椎间盘突出的骨质疏松退变性。可以通过使用热敷的方式来减轻疼痛，也可以通过小燕飞的运动和游泳来增强腰部肌肉的强度，从而达到更好的保护腰部的功能。其次，在局部进行封闭注射，常用的有维生素B1、维生素B12、地塞米松、利多卡因、尼美舒利胶囊、盐酸乙哌立松片等。
