每天都喝酒该如何保养?

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问题描述:您好!因为最近工作上的原因,我每日都有应酬,每天都要喝上50多度的白酒半斤左右,请问这样对身体有所伤害吗?去喝酒前应该如何才能够最好的保养身体了?也是因为我最近才结婚,而且不久后还想要个健康的宝宝!
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜颖 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,儿...
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健康指导:喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。酒之前半小时,喝瓶纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。切记不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品。
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纪新 主管护师 肥城矿业中心医院妇产科 三级乙等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,月经不调
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问题分析:每天大量饮用高度白酒,对身体肯定是有很大伤害,尤其是对肝脏和胃肠道的损伤。
意见建议:建议您喝酒前吃一些富含蛋白质的食物,可喝杯鲜奶,保护胃粘膜,多吃一些绿色蔬菜,动物的肝脏,富含维生素B的粗粮,不可空腹喝酒。不管怎样预防,还是建议您尽量少喝,喝茶也是很好的交际活动。尤其您还想准备要孩子,酒精会影响精子的存活,还会严重影响精子的质量。建议您备孕期间还是戒酒。
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孙秀艳 主管护师 东营市河口区人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿内科
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问题分析:这位朋友你好,根据你的描述,你的这种现象不是很好。
意见建议:这位朋友你好,根据你的描述,你可以适当喝点酸奶,但是最好是能推掉就推掉各种应酬。喝酒多了对自己还是要孩子都没有好处。
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乔柱 驻马店市第四人民医院其他 二级甲等
擅长:青少年营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖...
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健康指导:你好,长期喝酒对人体的肠道、心脏、肝脏、肾脏都会造成一些损伤。酒精也会损伤脑细胞,麻痹神经,对大脑和神经不利。长期饮酒对性功能有损害,如果有计划要宝宝,建议在此期间尽量不要饮酒。喝酒前,尽量不要空腹,吃些食物,喝包奶都对保护肠胃有帮助。希望对你有帮助
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陶先红 二级营养师 甘南县妇幼保健院心理诊所
擅长:青少年成长期心理疾病,婚姻危机,轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导:是的,每天过量饮酒会影响肝肾的代谢,同时可能影响大脑机能,影响学习能力,导致记忆力减退。以后去喝酒之前可以喝一杯香浓的蜂蜜水,喝酒之前也可以吃一些食物,尽量减少空腹饮酒对身体的伤害。酒后为了缓解酒精对身体的刺激和伤害,可以再喝一杯蜂蜜水。如果准备怀孕那么建议提前半年就戒烟戒酒。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 您可以在饮酒前适当的服用些葛根水可以有效的缓解肝脏的伤害 有一定的保护的功效,如果你考虑要孩子 最好是在怀孕前半年戒酒 这样才能保证宝宝的质量,酒精是日常生活中常见的致畸剂之一,父母酗酒造成慢性酒精中毒时,可使精子或卵子的活力减弱,或者发育异常,从而影响受精卵和胚胎的发育
相关问答

心绞痛患者应根据下列措施来保养:
在日常生活中要注意观察气候的改变,及时的调节自己的身体状况,适当的调节自己的身体的运动,不要让自己的心情太过激动,焦躁,不要过度的紧张,要减少一些不必要的心理压力,还要在日常生活中要留意一下气候,如果突然受凉,或是吃了太多的食物,都有可能导致心绞痛的发生。对于患有心肌梗死的患者,要注意调整自己的生活习惯,尽量选择低盐饮食,不要吃高脂、高卡路里的食物,避免吸烟、饮酒、多食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胃长期不好,在平时的饮食上就要格外的注意了,俗话说得好三分治病七分养护。
胃差的人,在平时的饮食上尽量做到清淡,不吃辣,不吃腻,不吃生,不吃凉,不吃刺激的东西,一般可喝小米粥,南瓜粥,软面菜汤,易消化易吸收。三餐要有规律、定时、定量、避免暴饮暴食、注意胃部保暖、适当进行体育锻炼、提高自身抵抗力、此外,当胃部长期处于不良状态时需经常进行胃镜检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

轻度脂肪肝发病原因以肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒和高脂血症为主,临床上常见症状较多,如食欲减退、肝区闷胀不舒服或者疼痛、恶心呕吐、内分泌失调、维生素缺乏和黄疸等,需积极地治疗,同时平时也应做好养护工作,特别是饮食上,应尽量避免高热量,高糖和高脂肪食物的摄入,可多食豆制品,含b族维生素较多,如黄豆、黑豆、糙米、杂粮、胡萝卜、菠菜等,此外,患者应适当加强体育锻炼以帮助疾病康复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

经常喝酒的人可以通过调节饮食来保养肝和胃。
1、喝酒之前最好不要空腹,可以多吃一些油腻的食物,比如花生等,这样可以保护肠胃,减少酒精对胃壁的渗透。2、在饮酒之前,可以多喝一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,这样可以降低酒精的吸收,从而保护胃黏膜和肝脏。3、喝酒后可以喝小米粥、热汤面,可以起到中和胃酸的作用,可以冲淡酒精的浓度,对肠胃也有一定的好处。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

要注意保持良好的心理状态,不要过于紧张害怕,避免消极情绪,学会把握良好的心态,排解不良情绪,以免降低机体的抗病能,影响卵巢的正常功能。平时要少吃点辛辣刺激的食物,特别是不容易消化的食物。不要喝酒,可以多吃一些碱性食物,避免劳累,特别是要尽量避免熬夜,熬夜可能会导致抵抗下降,对病情的恢复不利。多吃蔬菜水果,蔬菜水果含有丰富的维生素和矿物质,能够提高免疫能,帮助囊肿恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

经常喝酒的人容易得糖尿病。
首先,经常喝酒的人容易引起肝功能障碍,肝脏不能合成糖原,饭后血液中葡萄糖水平上升,不久就会引起胰岛功能损伤,引起糖尿病。其次,经常饮酒的人容易诱发胰岛素抵抗,这是引起糖尿病的最直接原因,饮酒时间越长发生胰岛素抵抗的概率越高,患糖尿病的概率越高。所以,要防止糖尿病,应该控制饮酒,最好能戒酒。多运动减少体内脂肪蓄积量,也有助于改善胰岛素抵抗,防止糖尿病的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。