认知行为治疗是一种目前在国内流行的治疗方案，简称CBT。主要理论依据是认为患者产生的所有的心理问题，包括抑郁和焦虑都是因为不合理的认知结构造成的。主要治疗的方案为患者在治疗师的引导下改变对事物的一些看法，通过改变认知结构来达到治疗的目的。
精神科医生治疗的病人要比心理医生治疗的病症要严重。心理医生重在引导，疏导。而精神医生就是要治疗了，而且精神科医生治疗的病人多是身体器官已经发生病变的病人。在判断病人症状意识方面自我意识是个很重要的标注们。简单的说就是知道自己有病并且承认自己有病的人是症状轻的，找心理医生治疗。而真的发疯的，不知道自己再干什么，出现幻觉的就是需要精神科医生治疗的了。
心理疾病在心理医生的治疗下效果良好，特别是临床上有循证医学证据的认知行为疗法，在治疗有明显心理诱因的心理疾病或者是精神疾病的过程中，疗效显著，作为一线治疗的心理方法。
儿童情绪障碍的行为治疗有以下两种：
第一个是循序渐进的过程，让孩子们在面对恐怖的压力时，变得更加的紧张和不安。孩子在受到较微弱的刺激时，会有一种心理上的松弛感，从而缓解紧张感。在小的刺激可以承受之后，逐步加大，直至最大的刺激没有引发紧张。第二类是接触和撞击治疗，接触和撞击治疗是一种对身体敏感的改变，如果孩子们有恐惧感、社会恐惧感、普遍的焦虑不安和强迫性症状，那么他们就会把自己的身体暴露在想象中，或现实中，从而造成这样的情况。在长期的暴露之下，这种感觉会慢慢的消退。
看心理医生要挂的就是心理科，尤其是一些医院有心理科，就直接去挂心理科，如果要是想看心理医生，想做心理咨询和心理治疗，就是直接看心理科。当然了有综合性，可能分的没有那么细，有可能精神科和心理科都是一个科，统称为精神心理科，或者是心身医学科，这都是有可能的。
具体多少钱，取决于医院的级别和所挂号医生的级别。如果仅仅是初步的咨询，判断自己是否是心理疾病，挂号费用在六块钱左右到几百块钱不等。如果需要结合心理疏导治疗的情况下，那么心理疏导治疗，一个小时的费用大概在300块钱左右。有的时候还需要进一步结合做相关的检查，那么就要看具体的检查项目都有哪些，病人是否可以接受服药治疗，一般精神心理科的用药价格也都是偏贵一些的，大概都在200块钱左右。
