你好，我最近头盖脱发，感觉好像谢顶是怎么回事啊

头油、脱发可能是脂溢性脱发、饮食不当等原因导致的，具体分析如下：
头油、脱发一般是脂溢性脱发的原因，与遗传、内分泌等有关，如果是父母一代的头发就比较油腻，也会造成脱发，而子代也很容易出现这种情况。另外，有些则是因为食用了高脂肪、辛辣、油腻的食物，也会使头皮变得油多，从而造成脱发。如果是这样的话，要有一定的生活习惯，保持头部的清洁，饮食要清淡，不要吃油腻的东西，不要熬夜。

一般情况下，宝宝脱发可能是以下几种原因。
通常情况下，宝宝有一个自然脱发的过程，由自然脱落到生长都是自主完成的。同时，宝宝脱发还可能是由于缺乏维生素D，导致宝宝经常摇头引起的。另外，宝宝脱发可能是头癣导致的，由于局部发生感染，继而破坏毛囊结构，会导致脱发。并且如果平时经常扎紧宝宝的头发，也会导致头皮紧张发生宝宝脱发的情况。如果宝宝脱发，需要注意的是，可以适当的给宝宝用清水清洗。

对于青少年脱发者来说多半是由于体内肾精不足导致。首先，如果平时会手淫的话，应尽早戒除手淫习惯，这会消耗肾脏中的大量精气，其次可以用药物来补益肾精，配合何首乌生发。

脱发是头部毛发受到内外因影响出现松动和脱落的一种病理现象，一般来说，脱发可以通过使用药物来进行治疗。
从西医角度看，引起脱发的原因很多，包括遗传、情绪波动、缺乏营养、感染、激素异常等，其中比较常见的是激素性脱发，也叫作脂溢性脱发，是由于头部皮肤的皮脂腺受到分泌水平异常的雄性激素的刺激，大量分泌油脂导致堵塞或损伤毛囊造成的。患者可以遵医嘱口服非那雄胺类药物对异常的雄性激素进行调节，同时外用洗剂类产品如复方酮康唑发用洗剂等按时清洗头发，保持头皮清洁。
中医角度认为脱发的原因主要是肾虚血热，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊来进行治疗，起到补肾填精、祛风养血的作用，提高气血循环的能力，增强气血对毛发的濡养功能，预防和治疗脱发。
脱发的患者除了坚持药物治疗之外，在饮食、作息时间、精神压力等方面都要注意，这样才能保证脱发现象能够得到有效的控制和治疗。

如果是宝宝出现脱发，应该是缺钙或者是缺锌导致的，应该先带宝宝去医院抽血化验微量元素明确诊断，同时多吃含维生素微量元素多的蔬菜水果天然补充食物，尽量带宝宝多去晒晒太阳。

脱发严重和饮食和生活习惯真的有很大的关系，吸烟、喝酒、火锅、烧烤，晚上不睡觉，早上不愿起，这都是对头发有很大影响，再有就是压力太大，压的喘不过气来，就像一个雪球越滚越大，神经长期处在紧张的情况下，造成植发神经紊乱，导致头发掉落。