首先需要减轻体重，把血压控制在正常范围。同时排除耳鼻喉疾病。睡眠呼吸暂停综可以导致打呼噜的症状，如果存在睡眠呼吸暂停综合症，容易导致血压升高，容易引起心脑血管风险。要去医院做常规检查，遵医嘱治疗。
指导意见：患者存在高血压就是需要长期使用降血压药物治疗，不能够停药，比如氨氯地平等，对于呼吸问题，建议需要通过喉镜等检查，有可能是咽喉息肉等问题。
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
问题分析：你好，高血压与打鼾关系并不明确，二者可相互促进，也可能没有关系。如果高血压脑出血或脑梗塞昏迷后也会有打鼾，此时说明 病情危重，救治的希望就会变小。
意见建议：所以，建议根据患者病情及脑CT或核磁检查的结果来判断病情，也需要根据出血量的大小或梗塞面积 的大小来判断预后。出血 量大，部位差预后也不好。
指导意见：打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。 建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
问题分析：你好，造成失眠的因素颇多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。睡前到户外散步一会儿，上床前洗个沐浴或热水泡脚，对顺利入眠有利
意见建议：晚上睡觉之前可以听听轻音乐，白天可以喝喝枸杞茶，具有安神的作用，主动跟身边的人交谈，向别人敞开自己的心扉，有心事要主 动跟别人说，这样压力才会得到减少
