每天吃早中两餐有益于健康吗

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问题描述:每天吃早中两餐有益于健康吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李欣 医师 和平里医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛,高胆固醇血症,脑血栓,脑...
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问题分析:根据你的问题,对于大多数人来讲,每天定时定量吃三餐有利于健康。
意见建议:根据你的年龄,建议你饮食上多蔬菜水果,适量肉食,不要吃油炸,油腻,腌制的食物。同时你尽可能坚持每天30分钟以上的有氧运动,增强体质。
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:按时、有规律的饮食对胃肠有益,每天只吃早中两餐,下午、晚上至次日早餐时间间隔太久,不利于胃肠道的保护,不利于营养均衡的吸收,对身体没有益处,只有害处。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。有规律、按时的饮食习惯,才真正有益于胃肠道和机体。
刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析:每天只吃早中两餐不利于身体的健康,因为身体的健康依赖营养素的供给,会加重身体的衰老。
意见建议:在日常的饮食都应该认真的吃好早中晚三餐,在一日三餐的饮食中,应该吃到含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质等各种营养素的食品。身体就会更健康。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:一般情况下一日三餐之中最重要的是早餐自制的是午餐,最不重要的是晚餐所以说如果你晚上没有特别饥饿的情况的话也可以不吃晚餐有利于身体健康。
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番茄拌蜂蜜是有益于身体健康的。西红柿中含有番茄红素有抗氧化作用,同时西红柿含维生素C也丰富同样有氧化作用它们可以减少黑色素的形成。蜂蜜是可以进行润肠通便,平时便秘的人是可以应用的,两种食品一起服用是不会出现任何副作用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

骨折吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等水果有益于恢复,具体分析如下:
骨折后长期卧床,多吃水果、蔬菜,可预防便秘,作用比较大。有些水果,有很多的微量元素和钙质,有促进骨折愈合的作用,比如:苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆,含钙质比较多,可以促进骨折愈合。除此之外,患者还要多吃粗纤维食物和蔬菜,合理搭配饮食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在康复期间,乳腺癌病人可以吃花椰菜。他有抗癌作用。介质后,有利于疾病的恢复。平时要注意休息,运动不当,提高身体免疫力,定期检查,遵照医生的建议,并采取合理的饮食习惯。平衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃油腻的油炸食品,不要吃辛辣食物,不要喝酒,但愿我的回答能帮到。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

因为与配方奶粉相比,酸奶的成分和母乳相差很大,不适合未满1岁的宝宝喝,未满一岁的宝宝应该喝和母乳相近的配方奶粉。如果是用配方奶粉制成的酸奶,6个月以上的宝宝也可以喝一点。满1周岁的宝宝可以每天喝150ml的酸奶。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

白菊花,市面上所说的杭白菊,对滋补肝肾、清肝明目的效果会比较好,对改善头晕目眩等的症状有好处;黄菊花的清热祛风功效比较突出,风热感冒时喝的桑菊感冒茶里面的就是黄菊花;野菊花的清热解毒效果最为明显,但是性质比较寒凉,因此不适合所有人群饮用,也不能长期和大量饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

以选择猪蹄汤或者鲫鱼汤等调理看看的,观察食欲的情况是否正常,同时应该避免着凉,观察恶露,注意复查彩超,平时应该多吃温补的食物,但是应该避免太紧张,少食多餐,多喝水较好,同时让孩子多吮吸也可以帮助催奶的,避免着凉即可的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声