可以通过症状、检查等方式知道自己是宫外孕。
宫外孕指受精卵在子宫体腔外着床发育，主要有停经、腹痛、阴道流血症状。患者还可以前往医院完善彩超检查，看是否有孕囊，还可以完善血hcg检查，hcg检查也可以诊断出宫外孕。如果确诊宫外孕，应该及时进行治疗，以免影响身体健康。日常注意休息，并且要合理饮食，均衡营养。
宫外孕一般指异位妊娠，通常有以下特征，建议及时就医进行治疗。
宫外孕一开始并没有什么特别的特点，但到了后面，就会出现停经、腹痛、阴道流血等各种症状。如果能够及早的诊断和处理，那么通常可以避免子宫的破裂。如果发现的迟了，就可能会有子宫内膜破裂、晕厥、休克、甚至骨盆内出血的危险。因此，如果发现有了身孕，在停经40多个天后要进行妇科的B超检查，首先要确定是否存在宫外孕，否则会导致严重的危险，甚至会威胁到患者的性命。
宫外孕的人绒毛膜促性腺激素HCG常为312～625IU/L，在间隔48小时再次抽血检测人绒毛膜促性腺激素，根据两次的检查结果来确定。检查hcg正常，应该没两天会翻倍增长，假如hcg值增长较慢，没有翻倍或者是不增长的情况，就有可能是宫外孕。
宫外孕的检查，首先要做妊娠试验。其次要做b超检查，b超是目前临床上诊断宫外孕的重要方法之一，一般是结合血HCG结果一起判断。当血HCG高于正常值范围时，必须做b超检查以确定胚胎是否着床在宫腔内。
宫外孕如果是采取了保守治疗的方法，需要同房必须要等到血中的HCG降到正常，然后再巩固一周，如果没有阴道流血，没有腹部疼痛的症状，这时候就可以同房。因为宫外孕造成的附件区包块吸收是比较慢的，有时候需要3-4个月才能完全吸收掉。如果包块在2-3cm以内，问题就不大了，就可以同房。
