前列腺增生全身进行抖动两腿要分开比肩膀宽五公分，首先要做深长的呼气，尽量以臀部和两膝盖为着力点，做全身上下的快速抖动，此时手掌、阴部、五脏六腑以及肌肉也会跟随着抖动，抖动时可以先从慢然后加快，在要结束的时候再放慢速度，一直让下半身有温热感为止，抖动完成之后再做一次深呼吸，这样能够疏经活络以及活血化瘀。
一般根据患者实际情况，没有哪种方法治疗前列腺增生最好的固定说法。
前列腺增生是泌尿外科的一种常见的病症，五十多岁之后，前列腺增生的几率会增加。前列腺增生患者有尿频、排尿困难、排尿费劲、夜尿次数多于三次等情况时，可以选用哈乐嘉宝丽质、可多华嘉宝利等保守疗法。如果是由于药物不起作用，或是由于前列腺增生所致的膀胱结石、以及与肾积水等原因，建议行外科手术，其中最好的方法就是经预测的前列腺气化电切，这是目前前列腺增生外科的黄金标准，不过要到正规的医院进行正规的治疗。
前列腺增生症属于泌尿外科的一种诊疗范畴。容易导致尿潴留的情况出现。到二级以上的泌尿外科进行挂号处理，首先要检查彩超，来进行药物控制，或者是经尿道前列腺电切手术。
目前主要有经尿道等离子前列腺电切手术，还有一种是经尿道激光前列腺剜除术。因为尿道就在前列腺的中间，增生的前列腺会影响排尿，这两种手术的目的就是把多余的前列腺去除掉，给尿道留出足够的空间，改善排尿症状，目前这两种手术相对技术是比较成熟的。
前列腺增生可以通过口服药物治疗或注射药剂治疗缓解症状，如果药物治疗不佳就要选择手术治疗，一般是前列腺摘除术。平时饮食上以清淡为主，禁酒及辛辣刺激之物，注意自我保健，加强身体锻炼。
治疗前列腺增生一般药物治疗较好。
由于前列腺增生的程度不同，其处理方式也不尽相同，因此并没有一种是最好的。如果是轻微的前列腺增生，出现尿频、尿急、夜尿次数增多、排尿费劲的情况，可以先进行静养。有必要时可以选择用药物进行治疗，第一种是阿尔法受体阻断剂，常用的有多沙唑嗪、哈乐等。第二种是5-还原酶抑制剂，常用的是保列治，多他雄胺等。第三类是中药，主要是一线舒通，泽桂癃爽，翁沥通等。
