坐月子大概一个星期到两个星期左右可以吃盐，因为盐分有大量的钾元素和钠元素，如果经常过度摄入盐分，那么可能会造成甲状腺功能障碍或是水盐平衡失调等等问题。所以大家在补充盐分的时候，要注意适当用量，而且也要等坐月子一个星期左右才能够服用。
喝可乐对遗精没有影响，可乐和遗精没有什么关系，遗精跟肾虚有关系。可能是肾气虚引起来的表现，肾中的阳气不足，精关不固。遗精跟肾虚有关系，跟喝可乐无关，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，也是生理性的，可能是肾气虚引起来的表现，肾中的阳气不足，精关不固，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现。
可乐应该是不能和泡面一起吃的。这两种食物，对自身的胃粘膜的刺激都是很大的。两者连用很可能造成胃功能紊乱。引起胀气，消化不良等情况。所以在这一段时间要清淡饮食，使用一些易消化的食物。
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。
新妈妈坐月子时，第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道，也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜，坐月子第二周可以吃新鲜水果，热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜，红萝卜，苋菜，辣椒，番茄，川七，高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。
产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
