应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张患者应该要用温水来清洗的，否则有可能会有月经减少存在的可能性的，因为月经本身就是子宫的一个自我清理行为的，是可以排除患者阴道内的细菌的，而且后期淤血通过乳酸杆菌的发酵，是可以使阴道保持酸性环境的，这样就能保证阴道的干净的。
经期是可以用洗液清洗的。
女性在月经期间容易滋生细菌，使用洗液清洗外阴，能够抑制细菌的生长。可以保持外阴的清洁卫生，改善外阴的瘙痒不适等症状，但是要注意尽量不要清洗阴道的内部。月经期间一定要注意个人的卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。洗澡的方式也要注意不能盆浴，要选择淋浴。此外，月经期间一定要禁止性生活。
月经期间不可以使用精油，具体分析如下：
女性在来月经的时候，尽量避免使用精油。由于精油具有活血通经的功效，所以使用精油会引起月经量增多，经期延长。女性来例假的时候，盆腔自身的血液循环会加快，而且人体的抵抗力也比较弱，所以最好是避免使用精油，避免引起身体的不适。经期是女性的正常生理周期，平时要多注意休息，多吃点东西。
来月经期间，如果外阴有瘙痒、灼热等不适，可以用洗液来清洗，但不能清洗阴道。在经期用洗液清洗阴道容易引起逆行感染，从而引起子宫内膜和盆腔的炎症。如果清洗干净后症状减轻，可以先到医院进行检查，如果没有明显的改善，可以到医院进行检查，明确导致局部不适的原因，然后服用药物。女性在来例假期间没有任何不适，不要用洗液来清洗外阴，每天用清水冲洗一次或两次，这样可以让局部保持干净。
一般来说，月经期是否可以用当归黄芪泡水喝，需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果女性在月经期间出现气血虚弱，月经量比较少等情况，一般可以用当归黄芪泡水喝，可以起到补气养血的作用。但是如果女性月经正常，一般不可以用当归黄芪泡水喝，有可能会出现月经失调的现象，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
一般情况下，月经期可以用生姜泡脚，通常不会对身体造成太大影响。
生姜性味性温，有温中散寒、温肺止咳、温通经脉的作用，由于生理期是女性的一个特殊时期，月经期间通常可以用生姜泡脚，不会对身体造成太大影响。此外，女性在月经期还可以吃鸡蛋、鸡肉、鱼肉、动物内脏、豆腐等富含蛋白质的食物。在日常生活中，女性需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的生活习惯。
