通常情况下，如果患者大便不通畅，主要是因为肠道蠕动太慢，或是功能性便秘，这和饮食习惯、体质等因素有关，平时患者需要注意规律排便，多吃些富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、包心菜、白菜等进行治疗。
并且患者还可以在早上空腹时喝一杯淡盐水或蜂蜜水缓解症状，同时还可以通过腹部按摩促进排便，还可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊。
按摩穴位对于便秘这个症状和疾病来说起不到太大的治疗作用的，大便不通畅，建议多喝水，多吃蔬菜水果，尽量避免喝水不规律以及饭店不准时的习惯。戒食辛辣刺激的食物，戒烟酒，多喝水，适量运动。
如果是消化不良、便秘等情况导致一次大便不通畅，一次只能拉一小部分，有以下几种缓解治疗方法。
1.平时不要食用辛辣、刺激性的食品，多食用一些富含粗纤维的水果和蔬菜来改善便秘的症状。
2.药物治疗：比如可以外用开塞露、乳酸菌素片、山楂丸、健胃消食片等。
3如果长时间的养护没有得到改善，需要到正规的医疗机构进行治疗。
发现三次大便有血大便血的量。大便血的颜色为鲜血样，而且量比较少，多数考虑是痔疮的可能性比较大。需要注意平时的饮食，不要吃太辛辣刺激的食物，多以清淡的食物为主。治疗痔疮，改善症状。
早上大便正常第二次拉稀，首先考虑肠易激综合征。患者早餐进食过分油腻的食物，或者是辛辣的食物，刺激肠道蠕动，出现腹泻症状。如果没有饮食因素影响，最好进行肠镜检查，了解肠道有无器质的病性的病变。口服调节肠道菌群的药物，例如双歧杆菌三联活菌胶囊，枯草杆菌二联活菌胶囊等。另外配合使用蒙脱石散收敛肠道，达到治疗的目的。
出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
