睡觉用嘴呼吸的因素很多，主要可嫩是有鼻炎、鼻窦炎等病症鼻部呼吸不通畅，导致睡觉时用嘴呼吸，形成了用嘴呼吸的习惯。睡姿不正确，有睡觉蒙头的习惯，容易导致张嘴呼吸的情况。
孩子受凉出现流鼻涕，鼻塞，给孩子多喝水，可以给孩子服用感冒药物治疗。服用感冒药物，可以减轻鼻塞的症状。另外也可以把两手心搓热，放在小孩的头顶百会穴处，也能改善流鼻涕，鼻塞症状。
宝宝感冒鼻子不通气可以给孩子按摩鼻腔周围的穴位，也可以给孩子服用对症的小儿感冒药物，应该是鼻腔炎症黏膜肿胀的问题引起鼻子不通气，注意保暖避免着凉，孩子的症状应该会很快改善。
孩子患有鼻炎的情况，需要及时给孩子做积极的治疗，长时间的鼻塞，会引起孩子有脑部缺氧的情况，影响孩子的睡眠质量，可以用抗炎的药物做积极治疗，治疗期间的时候给孩子补充些维生素丰富的食物。
宝宝鼻子不透气，要考虑是受凉，可以用嘴给吸出来里面的鼻涕。多给宝宝喝水，清淡饮食，不要受凉，没有发烧，咳嗽的情况下就不用担心，可用热毛巾进行鼻子的热敷，缓解症状。还可以用小头棉签蘸食，慢慢轻蘸出来。
是急性上呼吸道感染。常见的致病菌是病毒。这种疾病的病程约为7天，并且是自我限制的。通常，症状包括鼻塞和流鼻涕、喉咙痛和瘙痒、咳嗽和其他呼吸道症状。发烧不太常见。治疗方法是口服小儿扑热息痛和小儿延边颗粒。少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。
