18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段，都应该好好把握，要积极参加体育锻炼，适当增加营养，多吃蛋白质丰富的食物，像牛奶，各种肉类，鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠，因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。
一般情况下，初次月经后身高还长，具体分析如下：
女生在初次月经前，身体的高度是直线状的，一般一年能增加9cm左右；女生在初次月经后，身高虽然增长缓慢，不会因此而停下来。身高与基因、骨骼年龄、平时的膳食等因素有关。女性在月经初潮之后要注意补钙、多喝高钙的牛奶。补充丰富的膳食和丰富的蛋白质。在日常生活中要多做一些跳跃的活动，这样可以刺激生长激素的产生，从而提高身体的发育。
早晚有身高差，这是很正常的，由于晚上睡眠休息，脊柱也得到了放松，早晨起来测的身高会比晚上稍微高一些，这是很正常的。过了青春期以后，身体长高的机会就不太大了。
13岁男孩子正常身高必须要达到1米5以上，体重一般在35-45公斤左右，13岁的孩子已经进入青春期，正常来说应该会出现身高快速增长以及生殖器明显发育，同时伴随第二性征出现，如阴毛、腋毛以及胡须出现，喉结生长，晨勃等表现。
女性的月经来临，是属于女性青春期来临的标志之一，和继续长高并没有直接的矛盾关系规律的作息和饮食，避免熬夜，多做弹跳性质的运动，补充足够的钙质，还是可以继续长高的。
身高170，体重140，是正常的，目前最简单的计算标准体重的方法是，实际身高厘米数-105，就是标准体重的kg数，因此170的最标准的体重为65Kg，但在上下波动10%都属于正常范围，因此70kg的体重为正常范围内体重。