一般情况下,初次月经后身高还长,具体分析如下:
女生在初次月经前,身体的高度是直线状的,一般一年能增加9cm左右;女生在初次月经后,身高虽然增长缓慢,不会因此而停下来。身高与基因、骨骼年龄、平时的膳食等因素有关。女性在月经初潮之后要注意补钙、多喝高钙的牛奶。补充丰富的膳食和丰富的蛋白质。在日常生活中要多做一些跳跃的活动,这样可以刺激生长激素的产生,从而提高身体的发育。
18岁也可以长高的。无论是在哪个时间段,都应该好好把握,要积极参加体育锻炼,适当增加营养,多吃蛋白质丰富的食物,像牛奶,各种肉类,鱼等。但平时一定要保证充足的睡眠,因为生长激素多数是在睡眠中进行分泌。
早晚有身高差,这是很正常的,由于晚上睡眠休息,脊柱也得到了放松,早晨起来测的身高会比晚上稍微高一些,这是很正常的。过了青春期以后,身体长高的机会就不太大了。
女性的月经来临,是属于女性青春期来临的标志之一,和继续长高并没有直接的矛盾关系规律的作息和饮食,避免熬夜,多做弹跳性质的运动,补充足够的钙质,还是可以继续长高的。
过了青春期就会出现生长缓慢的情况,进入成年如果骨骺没有发生闭合,还会出现增高的情况,如果骨骺出现了闭合的情况,就有可能出现身高不再长高的现象。平时可以多吃营养丰富,蛋白质丰富,维生素丰富的食物,并且加强有氧运动。