一般情况下，肚子里总有气可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现肚子里总有气的情况，患者可以给腹部做一些推拿，可以让胃部的气体快速的排出。同时要避免食用大豆、萝卜等容易发生气体的食品，尽量减少饮用汽水。平时要避免在睡觉的时候让肚子着凉，可以用热毛巾进行热敷。吃饭时，不能一直讲话，这样会导致胃部有更多的气体，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如铝镁加混悬液、乳酸菌素片等。
肚子里总有气老放屁，可能是进食不当、胃肠功能失调等原因引起的。
出现这样的症状可能是由于食用了大量的可以制造气体的食物，比如豆类、薯类。或者是脾胃虚弱，感冒后会有这样的表现。还有就是由于肠道菌群失调引起的，可以通过适量的益生菌来缓解。要加强日常生活中的营养均衡，要有良好的生活方式，减少生气的食物，多食用容易消化的食品。平时要多做些锻炼，提高肠胃的机能。
肚子里面有硬块的原因如下：
惯性便秘或者肠粘连等肠道病变，肠道肿瘤性病变，肝胆肿瘤、胰腺癌、胃癌等肿瘤，女性卵巢囊肿等斗殴可能会导致患者出现肚子里面有硬块的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳，还要及时补充水分，多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。
肚子里面有硬块，主要考虑以下几点原因。具体内容如下：
第1个部位为腹部脂肪瘤性、腹壁性纤维性肿瘤、腹壁性皮脂腺囊肿。第2个部位是消化道间质肿瘤，肿瘤体积大，可在腹腔摸到清晰的肿瘤，可压迫，但没有压迫感。患者在积极配合药物对症治疗的同时，还要特别重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，防止复发。
患者避免进食辛辣、过酸、过甜、过咸等刺激性的食物。
如果有胃部出现硬块或者有压痛感，需要进行抗炎处理，比如口服阿莫西林等，具体内容如下：
同时要注意检查有没有子宫或者卵巢的问题，如果出现了腹内的硬块，也有可能是有腹腔的肿瘤。所以，建议到正规的医疗机构进行B超的诊断。平素饮食有节，进食易消化、富有营养的饮食。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。建立健康的生活方式、养成良好的饮食习惯。
肚子有硬块，一会左边，一按就会跑到右边考虑摸到的包块可能是肠管，较为偏瘦的人在躺下时，侧腹部可以摸到肠管很似包块，特别是在左侧，如果大便团块存积在乙状结肠就能明显的摸到，大便后就摸不到了，如果包块无疼痛，按压时也无疼痛，就不是问题。
