少精弱精症吃什么食物？不知道什么原因就得了少精弱精的问题，想想很无奈，因为一直想要个孩子的，朋友做医生，他帮忙推荐了凯贝尔蛋白锌硒，说这个有人吃的很不错，让我也试试。现在吃了两个多月了，检查是有改善的，所以打算一直吃，但是感觉平时的饮食能调理一下的话会更好，所以想请问少精弱精症吃什么食物比较好？
少精弱精症吃什么食物？
少精弱精大部分水果都可以吃的，也可以吃一些坚果。出现了少精弱精症，男性生育就会受到严重阻碍造成男性不育，所以需要重视。少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，及时补充蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力。
一般少精和弱精症大部分都是考虑有炎症导致的，可以吃消炎药物。注重营养均衡是改善精子质量的重要途径，可以多吃，羊肉，虾，苦瓜，西兰花，韭菜等。生活中很多常见的饮食都能够起到很好的作用。
只能合理的饮食、荤素结合、食物的多样性，这些注意就行了，尽量避免肥胖，忌烟、酒，熬夜这些生活习惯，实际上是有好处的。前列腺液、精液里面确实含的锌也比较多，适当的吃一些含锌丰富的食物，也许有一些帮助，但是食物不能作为药物去对待，不要以为吃了三个月的食物怎么精子质量没有升高，就觉得很奇怪。其实少、弱精的因素非常多，一般人只要饮食上稍微注意就可以了。
少弱精子症需要检查生殖激素如果生殖激素有问题的话需要对症治疗，没有问题的话，可以口服中成药。食物的话可以口服，牛羊肉海鲜。虾。泥鳅。牡蛎
病情分析： 少精弱精症可直接影响生育，即便能怀上也会在很大程度上影响胎儿健康。少精弱精症应及时到专业医院检查治疗，平时通过科学食疗是有帮助的，建议及时调理。
意见建议：少精弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
病情分析： 您好，少精弱精症一般多见于泌尿系统炎症，比如前列腺炎、精囊炎等，男性一旦出现了少精弱精症，男性生育就会受到严重阻碍造成男性不育，所以需要重视。少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质
意见建议：您好，为了您的健康，如果患有此病，请及时到正规专业的技术含量高的“科技型”不孕不育医院进行治疗。主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，祝你健康。
