瞌睡已经有14年了吧我今年24

会员71415118 24岁 已回复
瞌睡已经有14年了吧我今年24,从小学就爱睡觉。实在控制不住。现在工作了还是经常容易犯困。似乎我精神疲劳地比别人快。睡觉天天做梦。
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赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院精神科 三级甲等
擅长:慢性病,常见病,已经精神心理相关疾病的治疗。
指导意见:你的情况有可能是嗜睡症,一般白天睡眠过多,这种睡眠过多没有任何诱因,这就属于嗜睡症, 建议每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,积极参加户外活动,每周两次郊游或登山,促进植物神经调理,三个月效果不好,再考虑药物治疗。
相关问答

小孩总是打瞌睡的原因与夜间是睡眠不足有关,让孩子晚上早睡觉,保证充足的睡眠,白天多注意锻炼身体,饮食有营养。再就是排除孩子晚上睡觉是否严重打鼾,呼吸暂停的低通气情况,造成大脑缺氧引起白天睡觉。建议带孩子去正规医院就诊,排除一下器质性疾病。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

由于这个囊肿比较小,所以不提倡你手术的,抗脑衰胶囊来进行治疗,这样就可以改善不适的。平时多吃大枣、枸杞、当归类,补充优质蛋。平时,你也要注意休息,头晕瞌睡与你病情有关,但同时也是你疲劳度的一个表现。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般情况下,怀孕后期瞌睡多是正常现象。
孕后期瞌睡多是正常的,这是因为怀孕后女性由于雌激素的发生变化,就会出现嗜睡反应,这是一种正常的生理现象。其次,怀孕期间由于新陈代谢加快,孕妇的分泌系统就会发生变化,导致体内热量消耗加快,血糖不足,就会引起嗜睡。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以此来补充怀孕期间所需要的各种元素,保证胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

应该是气虚,属于亚健康,需要合理的调理。平时要注意多吃一些滋阴补肾的食物。首先是要注重冬季肢体的保暖,活动不宜太强劲了。多吃新鲜的水果和蔬菜,韭菜,羊肉等食物。适当的体育锻炼。节制性生活。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同,嗜睡是孕期的一种正常表现,无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动,比如散步、瑜伽等;清淡饮食,忌生冷辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,足量摄入媒体所需的营养;早睡早起,注意多休息,保持心态平和,不要有太大的精神压力。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

危险说的可能有点严重了,这样只会身体越来越差。高血压通常容易嗜睡。建议注意清淡饮食,不要吃辛辣油腻的食物,戒烟戒酒,多吃富含蛋白质的食物,少吃高盐、高脂肪和高糖的食物,服用长期抗高血压药物,多注意休息,不要过度劳累,不要长时间熬夜,睡觉前用热水泡脚。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病