消肿止痛酊和正红花油属于一类产品的，是活血化瘀，治疗跌打肿痛的，这两种药物要选择性的治疗的，根据病情选择。每次擦拭的力度不要过大，也不要使用过多，外用药一般都是通过皮下到患处的，不要使用过多，如果是骨头扭伤，就需要先进行清洗治疗检查后再用药油的。
消肿止痛酊和正红花油属于一类产品的，是活血化瘀，治疗跌打肿痛的，这两种药物要选择性的治疗的，根据病情选择。每次擦拭的力度不要过大，也不要使用过多，外用药一般都是通过皮下到患处的，不要使用过多，如果是骨头扭伤，就需要先进行清洗治疗检查后再用药油的。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
跑步的时候脚踝出现疼痛，主要考虑两方面原因：第一、脚踝存在着基础疾病或者异常状况，从而在活动跑步的时候造成疼痛。第二、可见于由于跑步运动的运动量过大，超过踝关节的负荷范围，从而造成踝关节损伤出现疼痛。踝关节的基础疾病，常见踝关节的关节炎或者踝关节滑膜炎、年龄或者身体状况不佳造成的踝关节退变，在进行大运动量活动的时候就容易造成踝关节疼痛。跑步运动量过大踝关节不能及时进行缓冲压力，修复损伤就会累及性的造成踝关节损害，从而出现踝关节疼痛。
剖宫产时因为麻针的效果，所以不疼，但是术后还有伤口疼痛。术后第1天就可以下床活动。虽然术后1天会带着尿管，活动不方便，但是目前的产科指南都鼓励产妇剖宫产术后尽早下床活动。
