可以适当的服用一些去火的药物，来改善的，还可以通过清淡饮食，蔬菜水果来改善，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
心火旺的话可以喝一些茶来进行调养。另外要注意生活作息规律正常，不要熬夜，不要吃辣，不要喝酒，不要抽烟。要保持心情的放松，平时一定要注意自己生活规律。心火旺可能会具有很好的效果。
手心火辣辣的疼。可能是触碰醋、强偏碱液态、酒精后产生的刺激性转变，可能会产生显著的潮红，表面很有可能会随着蜕皮状况，因此要留意千万别触碰刺激性液态。部分擦抹维生素E霜或复方蛇脂软膏一段时间后，潮红会慢慢消退，火辣辣的状况会慢慢消退。假如手遭受外界磨擦、创伤的刺激性，手掌也会发生手心火辣辣的疼。能够看见疼痛部位发生显著的肌肤损害。可以用碘溶液开展消毒杀菌。手掌上起的带状性疱疹也会造成手心火辣辣的疼，需要选择口服盐酸伐昔洛韦进行治疗。
首先要调整自己的情绪，平心静气，合理地安排日常生活，避免过于焦虑，在药物上可以吃一些疏肝理气清火的中成药，饮食清淡，不要吃浓茶咖啡，辛辣刺激类的食物。清火的食物如苦瓜、芹菜、绿夹豆、豆芽、黄豆芽、西红柿、萝卜、甘蓝菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、橙子、柚子等都是可以降火的。
心火旺可表现为虚火表现可见心悸烦躁不宁，少寐多梦和手足心热以及潮热盗汗，口干舌燥或舌疮频发舌红少苔等，可以吃一些清淡有降火功效的食物，如果还是没得到缓解，就去医院做一下详细检查。
