甲减预防：要注意定期体检。甲减与遗传与生活方式，情绪，性别，碘过量都有关系，但都没有必然关系，平时注意放松心情，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免劳累，避免熬夜，避免接触有放射性的物质。
甲减不严重，但是需要用甲状腺制剂终身替代治疗。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。主要症状有面色苍白表情淡漠毛发脱落体重增加记忆力减退反应迟钝，共济失调，心动过缓，心输出量减少，血压降低，厌食，腹胀，便秘等。
严重，甲状腺功能减退是属于慢性的疾病，一般需要长期的药物治疗来控制病情的稳定，需要定期复查血甲状腺功能的指标，根据指标来调整药物的剂量。一般每月都是需要复查一次。如果长时间不复查，那会有引起血甲状腺功能指标波动的改变。
中医是可以治疗甲减的，但是一定要在专业医生的指导下对症治疗，甲减是指甲状腺功能出现了减退，甲减多数会出现便秘和关节僵硬的情况，还有一部分人会出现嗜睡和怕冷的情况。
甲减通常指甲状腺功能减退。一般情况下，甲状腺功能减退可以用中医治疗，具体内容如下：
从中医的角度来看，神志不畅、久病体虚、饮食不洁等因素可能诱发甲状腺功能减退，患者可能出现肢体浮肿、乏力、倦怠懒言等情况。对此，中医认为可以通过疏肝理脾、益气养血、通经活络等方式进行治疗，患者可以在医生指导下服用桃红四物汤、归脾汤等汤剂，来改善不适症状。患者还可以通过针灸、按摩等方式来刺激血海穴、脾俞穴、肝俞穴、气海穴等穴位，以治疗甲状腺功能减退。
