18岁了身高才只有1米47还能长高吗?

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患者年龄:我今年18岁了,但是身高还是不理想,我体重很轻,大概只有70斤或者70多斤,我现在正在吃完美营养餐,我想问一下我18岁了吃这个,吃个3—4年身高能长上14个公分吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,18岁还有机会增高。但是充足的营养供给和适当的运动锻炼极为重要(现在这种情况,营养和运动是增高最重要的因素)。饮食上,要均衡饮食,建议多吃一些蛋白质丰富的食物,如鱼、禽、肉、蛋、奶、豆制品等,另外,多参加一些体育锻炼,如打球、跑步、健身操等(负重锻炼不要做)。
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赵秋艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你所叙述的情况,一般女性在十九岁左右达到生长发育完全,之后发育的机会基本很少。一米五左右属于一般身高,身高减去一百零五为标准体重,属于有点偏瘦。建议你平时注意营养均衡,养成良好的作息和意识习惯,平时注意锻炼,身高可能还会有一定的增长。
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时义稳 医师 河南省内黄县益民医院儿科 二级甲等
擅长:急性上呼吸道感染,小儿贫血,小儿轮状病毒肠炎
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问题分析:根据你的年龄来看你的身高体重都是明显低于同龄人的,影响一个人身高体重的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等。
意见建议:根据你的具体情况建议你平时注意多锻炼多运动,多做一些有节律的运动,比如跑步,跳绳,游泳等等,加强营养,补充胶原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠,这些都是对你长身高有帮助的,营养餐也可以使用。
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乔柱 驻马店市第四人民医院其他 二级甲等
擅长:青少年营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖...
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健康指导:你好,人的身高受到多种因素的影响,如遗传、饮食等。均衡健康的饮食习惯对身高是有帮助的,但是不能保证吃3-4年长14公分。建议合理饮食,适当运动,对身高会有一些帮助。希望这些建议对你有一些帮助。
相关问答

影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病,内分泌代谢,体育锻炼影响等,根据描述的情况来看,如果骨骺已经闭合了,这种情况来说是没有什么再长高的可能了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

具体能长高多少这种是因人而异的,而且这种年龄阶段应该还是可以再长高的,所以说还是不要放弃,在饮食当中也要做到营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食要坚持的锻炼,身体要保证充足的睡眠,这些对于长高来说都是有好处的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身高取决于遗传,平时应该注意饮食营养,如果有微量元素缺乏或贫血等应该及时治疗,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌。另外可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男生到了18岁还能继续长高,男生可以长高到20岁上下,只要骨骺没有完全闭合,就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素,还有其他的条件,比如运动、营养、环境、社会因素等,这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外,还要适当保证睡眠、适当运动,对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年,甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同,决定身高大小也不一样。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女性在23岁左右时会停止发育,但也不排除会长高的可能性,平时多吃一些钙含量较高的食物,例如豆制品,鱼类,虾类,牛奶,鸡蛋等。养成良好的生活习惯,早睡早起,多外出晒晒太阳,促进钙的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

还有机会长得更高,所以家长不应该有太大的心理压力。身高与许多因素有关,与遗传、后期整体营养平衡、持久性体育锻炼有关。这甚至与家长是否有足够的睡眠有关。所以别担心,好好照顾自己。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。