每天喝牛奶的最佳时间是何时?

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每天喝牛奶的最佳时间是何时?患者年龄:55
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说睇情况,对于牛奶做好的服用时间是早期或是晚睡前30分钟
意见建议:注意饮食的营养,多吃蔬菜。水果及优质蛋白:牛羊肉、蛋白
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:选择在早餐饮用或者是睡前饮用都是比较易于被机体吸收利用的。但是早吃饮用避免选择在空腹的情况,容易出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。选择在睡前饮用还具有安神的作用的,可以促进睡眠、提高睡眠治疗的情况等。
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方圆 费县人民医院其他 二级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好,很高兴为你解答。牛奶中含丰富的蛋白质以及钙,是非常好的补钙食物。建议在睡前半小时喝一包牛奶,因为晚上身体新陈代谢慢,更有利于牛奶的吸收
相关问答

正常儿童喝牛奶选择早餐为好,既方便,又富有营养;对于睡眠障碍的孩子,可以选择在晚上喝奶,喝牛奶有助于睡眠。如果晚上喝牛奶,尽量晚餐不要吃得过稀,以免夜尿增多影响睡眠质量。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子包茎是必须手术的,不手术,容易导致反复包皮龟头炎,甚至是阴茎癌的可能。包茎最好去尽早手术,不用管年龄。20岁以前施行包皮环切术者的阴茎癌发病率与包皮正常者并无明显差异。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

儿童包茎的最佳时间是12-15岁,不仅可以促进以后的阴茎生长,还可以降低感染的几率,孩子的恢复力要高于成年人,但是随着孩子的成长,会出现更多的疼痛。
儿童经常发生包皮炎或泌尿系统感染,应尽早进行外科治疗,以免对孩子的身体造成不良的伤害。在做完包皮手术之后,要保持包皮环清洁,口服镇痛药,如果包皮环没有及时脱出,应立即到医院进行检查,如果有必要的话,可以用人工摘掉包皮环。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉前。牛奶含有L色氨酸,能够使人疲倦,具有一定的镇静催眠作用,有助于睡眠。晚上血钙水平会逐渐减低,在激素水平作用下,骨组织中的一部分钙盐溶解在血中,时间长了易骨质疏松。晚上睡觉前喝牛奶可以使牛奶中的钙缓慢被血液吸收,防止骨质疏松出现。喝牛奶切记不要空腹饮用,因为营养物质来不及吸收便排出体外。有利于长高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩子喝牛奶的合适年龄是三岁开始。牛奶含有较高的蛋白物质,小孩子平时需要注意定期补充。一般牛奶可以早晨服用,并且在早餐后半小时进食为宜。牛奶,夜间也是可以,睡前半小时喝点,还可以促进睡眠,平时还需要注意其他营养的补充,不要挑食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

雾化是没有时间的,一天内随时都是可以做的,没有特殊规定,可以在起床后做一次和晚上临睡前做一次效果。雾化治疗主要是指气溶胶吸入疗法,是指悬浮于空中微小的固体和液体微粒,因此雾化吸入疗法是用雾化的装置将药物溶液和粉末分散成微小的雾滴或微粒,使其悬浮于气体中,并进入呼吸道及肺内,达到洁净气道。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。