李医生您好!我的工作是是一个长

会员71333480 31岁 已回复
李医生您好!我的工作是是一个长期上晚班的职业,以前白天睡觉一班都可以睡7到8个小时,可是最近这段日子白天睡觉只能睡4个小时,醒来后就睡不着了,到了晚上1.2点就想打瞌睡,买了些去火和安神的药吃了也是一样。李医生求解!!!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院精神科 三级甲等
擅长:慢性病,常见病,已经精神心理相关疾病的治疗。
指导意见:影响睡眠的因素很多,包括外部原因与内在原因。外部原因比如说您更改了床的方向,家里有什么大变化等。内部原因,比如说最近有很多烦心事或者有很重要的一个工作什么等。首先试一试网上那些睡前喝热牛奶,听音乐之类的方法。没有效果的话,可以睡前小剂量的服用一些安定类药物。仍然无效的话建议到正规医院的神经内科或者精神心理科就诊。不建议自己随意购买一些安神的药物,现在市面上的很多安神药物都含有激素或者别的东西。
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李红冬 主治医师 深圳市宝安区人民医院内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺炎球菌肺炎,肺炎杆菌肺炎,急性肺...
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指导意见:你所描述的表现来看,那考虑可能你有植物神经功能紊乱,有神经衰弱的可能,哦,建议能够必要时呢,调整一下嗯,上班和作息时间,是否能够换个班,可以口服复合维生素b,谷维素,百乐眠胶囊等,随时复诊
相关问答

结核分枝杆菌又叫做结核杆菌,在染色的过程中呈现出抗酸性,所以也叫做抗酸杆菌。结核杆菌属于需氧菌,生长比较缓慢,对外界的抵抗力也很强,干燥的结核杆菌在阴凉的地方1-2年仍有毒力,容易被直接日晒或者紫外线杀死。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以去医院做个肾脏检查看一看比较好,怀疑有肾脏病变,也可以去医院找个大夫看一看,可能是脾肾阳虚引起的水肿,可以吃药调理治疗一下。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

睾丸疼痛不排除是存在睾丸炎,如果是存在这种疾病,可以通过彩超确诊,如果是睾丸炎可以输液来治疗,要注意日常调理是重点,多喝水,勤排尿,注意休息,加强运动,避免受凉,不要久坐,不骑车,不憋尿,避免过度性生活和手淫,少食辛辣刺激性食物,少烟酒等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

经常喝多了会导致失眠。
酒精会对神经系统造成一些伤害,也会让患者睡眠变浅。患者经常在睡眠中惊醒,不利于更好的睡眠。因此,建议患者平时适量饮酒,不要对酒精产生依赖。同时,患者要养成良好的作息时间,睡前不要喝酒,这样会加深睡前的兴奋感。在睡眠期间,他们应该减少一些能使病人兴奋的活动,并在精神上放松。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

防止长冻疮主要是做好保暖工作,如果冻伤不严重,用一些辣椒姜等辛辣的东西涂抹在患处。但是疮比较严重的情况,可以试试药膏。如果血液循环比较差,天气比较寒冷的情况下就容易长冻疮。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

1-3个月左右。这个具体的治疗时间要看患者的具体患病情况,和医生给出的治疗方案来决定的,如果患者患病时间短,而且治疗起来的吸收效果很好,那么治疗的时间就会短,反之就会变长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术