五个月的孩子是可以喝鲜榨果汁的,因为小宝宝逐渐在长大,随时都应该补充些营养。但是有很多水果都是比较凉的,是不适合给五个月的孩子吃的,是可以等孩子稍微大一点在给添加辅食,这样对孩子的肠胃会好的,五个月大的孩子,尽可能是给孩子吃母乳比较好,每天再给孩子适量喝一点水就可以了。
孕妇吃木瓜不是特别好。
虽然木瓜富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还具有美容养颜的功效,但是木瓜属寒,吃多了容易对孕妇的肠胃系统带来负担,可能会出现腹痛,腹泻等不适症状。并且木瓜具有活血化瘀的功效,容易增加流产或者产时出血的几率。但是如果说女性体内火旺,是可以适当的吃一点去去火,但是一定不能贪吃。消化不良的话也可以吃红薯之类的蔬菜。
通常情况下,月经期喝柠檬水比较好。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。柠檬水是指泡有柠檬片的水,柠檬中含有大量的维生素c、维生素e、维生素b、柠檬酸、矿物质等成分,对身体比较号,所以月经期喝柠檬水比较好,但是不要喝冰镇柠檬水,同时也不要喝得过多,以免刺激胃肠,使胃酸分泌过多,引发消化不良。
运动出汗是非常好的现象,它可以排除毒素、缓解压力甚至可以降压、降脂。但有些人在跑步的过程中,或者运动的过程中,会出现出汗很多,有些人出汗很少。虽然排汗对于人体有多种好处,但是要注意汗不能够排过多,排汗过多,会导致人体失去过多的水分,导致虚脱、脱水甚至中暑的症状,在流汗的过程中,一些电解质比如钠离子、钙离子,会从汗液当中排出,钙离子和钠离子会丢失,流汗过多,会导致低钠血症,甚至低钙血症的出现。
感冒初期喝柠檬水很好:柠檬水含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500到1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕鼻塞咳嗽胸痛等症状。感冒也康复得较快,尤其是刚感冒时可以不用药不治自愈。