希望专家能给我治疗方法及注意事项 谢谢
腋窝外侧靠近背部疼，一般是肩胛区疼痛，有可能是颈椎病、肩背部筋膜炎等原因引起的：
第一、颈椎病，可能引起颈椎椎间盘突出。比较常见，多发生在中年及以上年龄人群，劳累后发作，容易导致腋窝外侧靠近背部疼。
第二、肩背部筋膜炎，是局部筋膜的无菌性炎症反应，与运动有关。肌肉、韧带损伤可能引起腋窝外侧靠近背部疼。
主要考虑一些局部的一些接触性皮炎为主，也有可能是因为皮肤过敏。要到医院先看一下，目前也可以选择外用一些消炎止痒的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要避免经常用手去抓。饮食注意清淡。
当发生小腿抽筋时，尽量将抽筋的脚用力绷直，不是向下而是五个脚趾向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸脚的大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。坚持1-2分钟，抽筋的症状就会消失。
长时间过度劳累受凉或者是剧烈运动引起肌肉拉伤，会导致局部的血液循环不流通，会引起胸部肌肉痉挛导致疼痛。疼痛厉害的情况下，可以先用热水袋热敷胸部促进血液循环，减轻肌肉痉挛。平常保持好的生活作息，不要长时间保持一个姿势，积极的治疗胸壁炎症。
乳房外侧按压疼痛，可能是由于乳腺增生引起的，乳腺增生多好发于外乳房外侧象限，主要的临床表现是乳房压痛、胀痛，并伴有肿块。还有可能是由于乳腺炎引起的，乳腺炎会在乳房局部形成炎症，从而导致出现压痛、胀痛的现象。
一般来说，乳房右边靠近腋窝疼是乳腺增生引起的。具体分析如下：
乳腺增生是常见的女性疾病，主要是由于体内雌激素和孕激素升高引起的乳房胀痛，同时可触及肿块。在月经前胀痛明显，月经过后胀痛减轻或者消失。当年龄超过40岁以上的女性出现疼痛时，需要引起重视，定期到医院就诊复查，排除恶性的可能。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，还要保持心情舒畅，能减少乳腺增生所产生的疼痛和肿胀。
