足月婴儿在月龄满4至6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候开始引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化，容易吸收，能够满足宝宝生长发育的需要。6个月的宝宝可以每天吃1次辅食、6次奶，要断夜奶，可以用勺喂辅食。辅食的种类以泥状的食物为主，可以有米汤、米糊、蛋黄、稀粥等。
一般情况下，母乳和牛奶需要间隔至少两小时左右。
如果母乳不足，可能通过母乳和牛奶混合喂养，母乳中的营养成分容易被宝宝完全吸收，而牛奶中含有的蛋白质、氨基酸等成分，颗粒比较大，不宜与母乳混合摄入，家长在喂养过程中应该注意母乳和牛奶需要间隔至少两小时左右，待胃内母乳完全排空后再喂牛奶，否则一起摄入可能会增加宝宝胃肠道的负担，容易造成消化不良。
尽量的不要给宝宝喝纯牛奶，纯牛奶容易滋腻化痰，可以加重咳嗽，宝宝咳嗽期间饮食尽量的清淡为主，可以给宝宝做冰糖雪梨粥，或者加一些杏仁，杏仁也可以化痰止咳，润肠通便。
牛奶蛋白是婴幼儿最常见的过敏源，对牛奶蛋白过敏的宝宝可以食用母乳，但是妈妈们要注意在饮食方面要尽量少吃牛奶、酸奶、奶酪、面包、蛋糕等，以免引起牛奶蛋白过敏，腹泻、腹胀、呕吐等消化道症状，如荨麻疹、湿疹等皮肤症状，咳嗽、气喘等呼吸系统症状。牛奶蛋白过敏一般都是在一定程度上缓解或治愈的。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。
出生半个月的宝宝是按需喂养，也就是根据宝宝自身的需求来喂奶，一般宝宝一天总的奶量为宝宝体重乘以150毫升，分成八到十次喂入，每次大约为60毫升左右。如果是母乳喂养，先喂一侧乳房，待乳房空虚后，再喂另一侧，或者观察宝宝吃完奶后有没有满足感，有没有饥饿性哭闹，如果宝宝安静入睡，用奶头触碰宝宝的嘴角没有明显的觅食反射，说明已经吃饱了。
怀孕期间牛奶和豆浆都是可以喝的，都对孕妇的身体有帮助，营养均衡就可以。孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等。孕早期补充叶酸预防神经管畸形，孕期全程补充叶酸。
