以28天为标准的月经周期，提前7天和推后7天这段范围以内都属于正常情况。女性一生当中卵子的数量是固定且有限的，总共400多个。每个月排卵1次，然后月经来潮1次，月经提前6天是正常的,只要月经提前或者推迟没有超过一周都是正常现象,可能是气虚、血热、情绪波动、环境影响等原因引起的，建议患者平时多吃补肝肾的食品，如枸杞子、黑豆、熟地黄、山药等，尽量把月经周期调整到28-30天左右。
例假来之前出现白带多，只要外阴不瘙痒，没有异味是正常的。一般排卵期过后，孕激素水平慢慢升高，孕激素抑制子宫颈分泌细胞的分泌腺，白带就会变得越来越少，水分少、微微发黄、发脆。如果白带增多、有异味、并且有外阴瘙痒，患者可能患有阴道炎。如果子宫颈发炎，患者也会出现白带多，水样白带，患者应该根据自己阴道分泌物的情况到正规医院就诊。
正常的白带分泌物，一般是清亮透明，没有任何味道，也不会引起外阴刺激症状，或者是在来月经前，出现酸奶样的凝乳白带，但是量不是特别多，也不会有明显的渣状白带出现。患者在排卵期的时候，可能还会出现明显的分泌物增多，同时还可能呈水样，但是过了排卵期就会自然减少。患者只要有月经来潮，阴道就会有一定量的分泌物。
一般情况下，例假前白带多原因，具体分析如下：
月经之前出现的白带会比较多，来月经之前或者来月经期间出现的白带增多，不管有没有发痒或者有臭味，都有可能会被传染，因此来例假之前要注意检查有没有炎症、味道、瘙痒等。需要到医院进行阴道分泌物的检测，确定病因，然后进行阴道清洗，同时进行阴道上药等。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
通常情况下，来例假前白带会增多。具体分析如下：
来月经前2到3天左右，可能会出现白带增多的表现，这是因为在来月经前2到3天，雌孕激素会达到最高峰值，所以这时候高水平的雌孕激素，就会刺激引起白带生理性的增多表现。而且由于是雌孕激素的联合刺激影响，所以通常是会出现酸奶一样的凝乳白带，而不是透明一样的蛋清拉丝白带，一般这时候的白带没有任何的弹性和拉丝。
例假一般指月经，而月经提前12天不正常。
月经提前或者推迟的天数在7天以内，通常才是比较正常的，但如果月经提前12天，一般不正常，属于异常流血的一种表现，可能意味着内分泌失调的现象，也可能有子宫内膜异位症、功能性子宫出血等妇科疾病，建议患者及时到医院就诊，在明确具体的病因后，按医嘱对症治疗，以免延误病情。
