阿胶红糖煮土鸡蛋吃有补血的作用的，可以帮助暖宫的。阿胶，红枣，红糖皆有补血益气，安神的效果，但制成阿胶蛋，效果会有一定的削弱，而且鸡蛋中蛋白质丰富，若是睡前食用的话，会在睡眠后对身体增加消化的负担，可以当作早餐配合谷物，牛奶食用，或是睡前三小时食用，再配合些枸杞菊花茶，还可以起到去躁安神的效果。
对身体是没有危害的，含有的卵磷脂，可以促进神经系统的发育，健脑益智，提高记忆力，含有的胡萝卜素和锌元素，可以保护视力，预防视力退化，含有的微量元素，可以补血补锌，预防骨质疏松，缓解食欲不振。
糖尿病可以吃煮鸡蛋，但是要适量，不能吃多了。
糖尿病患者可以吃煮鸡蛋。鸡蛋中含有大量蛋白质，可以为人体提供生长发育所需的蛋白质。糖尿病患者可以以控制血糖为主，适当摄取蛋白质。但是要注意控制血糖在正常范围内。血糖控制不好的话，这个时候吃很多煮鸡蛋容易引起肝心脑病，所以要注意肾功能是否在正常范围内。平时最好多喝水，多运动。
如果宝宝现在没有别的不舒服的情况下，比如吃别的食物时候没有出现大便小便没有异常的情况下，那么这种考虑可能是对某一种特定的食物过敏造成的。当然，如果不放心的情况下可以带孩子去医院的消化和系统检查一下。
鸡蛋和土豆可以放在一起吃的，两者之间并不会产生不良反应，不会对身体造成影响。土豆里面含有大量的淀粉，而鸡蛋之中含有非常丰富的蛋白质。两种食物混合在一块之后，可以有效的促进人体对于蛋白质的吸收，并且可以增强人体的免疫力。
鸡蛋当中含有丰富的蛋白质以及其他矿物质，所以每天吃两个鸡蛋能足够的补充体内的蛋白质，对身体会有很大的帮助，同时在其饮食方面也要多注意，不可吃太过刺激辛辣的食物，会对鸡蛋中的蛋白质有一定的影响。在平时也要多注意可以吃一些蔬菜水果，能够补充体内的维生素和钙质等，用来平衡自身的微量元素，可以适当的来进行一些锻炼。
