一般情况下，宝宝感冒鼻子塞可以通过使用药物、热敷等方法缓解症状。
1.使用药物：当宝宝感冒的时候，上呼吸道黏膜会出现水肿、充血的现象。如果宝宝体温较高，可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
2.热敷：宝宝感冒鼻子塞，建议注意宝宝保暖，防止受凉，适当喂一些温热的开水或果汁。另外还可以用温热的毛巾，热敷宝宝的前囟门，注意不要烫伤宝宝的皮肤，可以缓解宝宝鼻塞的症状。
一般情况下，小孩子鼻子塞可能是鼻炎、腺样体肥大等原因引起的，具体内容如下：
1.鼻炎：如果小孩子患有鼻炎，可能会出现鼻塞、打喷嚏等不适症状，家长应带小孩子就诊，遵医嘱使用药物进行治疗，以改善不适症状。
2.腺样体肥大：如果小孩子存在腺样体肥大的情况，可能会导致鼻腔被堵塞，可能出现呼吸不畅、张嘴呼吸、打鼾等症状。此时，家长可以遵医嘱给小孩子使用糠酸莫米松、欧龙马滴剂等药物，必要时，小孩子需要接受手术治疗。
考虑到鼻粘膜充血可能导致鼻充血，建议给宝宝服用扑热息痛黄纳米治疗，然后引导宝宝眉毛中间的发际线，对宝宝进行垂直按摩，帮助宝宝通过游戏。平时要注意保暖，避免风寒，保持室内空气循环不干燥。
可以适当做下热敷治疗，多喝些水，孩子睡着的时候用棉签往外掏一下。如果不见好就要去看医生了，平时注意鼻腔卫生，不要乱抠鼻孔，不该吃的不要吃，防寒保暖，加强锻炼。
问题分析：图片观察，初步考虑由于受凉感冒或者是缺水进食刺激性的食物引起的咽喉炎，导致的嗓子疼痛。
指导建议：注意饭后漱口，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免进食刺激性的食物，特别是避免剧烈运动。
