应该多吃含叶酸的蔬菜，或者富含精氨酸的蔬菜，比如常吃的芝麻、山药，含叶酸比较多的蔬菜有如红苋菜，菠菜，芦笋，豆类等。叶酸是维生素B的一种，如果缺乏，就会使血中半胱氨酸水平升高，导致血管内皮细胞的损伤，促进粥样硬化斑块形成。
所谓的中风就是人们所说的中风。脑血管疾病。包括缺血性脑血管疾病，如脑梗死、脑血栓、脑栓塞等。出血性脑血管疾病，如脑出血等。常见原因包括：对高血压、糖尿病、动脉硬化等基本疾病控制不良。高龄、吸烟引起的脑血管硬化等。它是由情绪激动、疲劳、血压和血糖控制不佳等引发的。
面瘫可能没有经历过的人还是不怎么了解的，但是真正经历过的人就会害怕了，因为面瘫治疗起来是非常麻烦的，而且通常面瘫治疗起来是非常痛苦的，人体承受的痛苦也是非常多的。中风面瘫带来的痛苦更是很多的。如果有高血压的病史，还搭配高血压药物服用来控制，以免再次出现病情加重的情况。
有恢复的几率，失语症是由大脑语言中枢受损引起的，通常由中风、脑瘤、颅内感染和头部外伤引起。失语症患者往往难以理解问题和语言表达。例如，表现出说话、理解口语或手势、阅读、计算或写作的能力，部分或完全消失。平常要多注意休息。
中风老人，应该注意饮食健康，注意平时生活的护理，应该及时去医院治疗，现代一般称中风，多指内伤病证的类中风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症。
