得了糖尿病，要补充以下营养物质。
1.优质蛋白质、蛋白质是人体必需的营养素，可以从日常饮食中摄取。比如谷类和动物性食物、豆制品富含优质蛋白质，蛋白粉也可以用来补充优质蛋白质。
2.膳食纤维、膳食纤维也是糖尿病患者的重要营养成分，可降低胆固醇和心血管疾病的发病率，降低餐后血糖和血脂，预防便秘。膳食纤维分为溶解性和不溶性。
3.微量元素，许多微量元素对糖尿病患者有好处。例如锌可以参与胰岛素的合成和分解。锌缺乏会降低胰岛素的合成能力。
营养素补充剂是单纯以一种或数种经化学合成或天然动植物中提取的营养素为原料加工制成的食品，作为营养素补充剂纳入保健食品管理，需要经过注册。经批准的营养素补充剂不得以提供能量为目的，只能宣传补充营养素，不得声称具有其他特定保健功能。营养素补充剂由一种或多种维生素或矿物质组成。
如何增强免疫力，每天运动30分钟，研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动，按摩可使身体放松，减轻压力，研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。
一般情况下，儿童增加免疫力的药如转移因子口服液、优尔胶囊、锌硒宝等比较好，具体内容如下：
儿童正处于生长发育过程中，抵抗力、免疫力可能会比较差，家长可以遵医嘱给儿童使用增加免疫力的药，如转移因子口服液、优尔胶囊、锌硒宝等，以促进儿童体质增强，提升儿童免疫力、抵抗力。此外，家长注意对儿童进行日常护理，要适当给儿童增减衣物，不要让儿童食用辛辣刺激性食物。
儿童增加免疫力可以吃药物，也可以同时做好饮食管理。具体情况分析如下：
1.要均衡的摄入饮食，适当多吃肉食类的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等，有助于提高营养，增加免疫力；
2.可以服用增强免疫力的中成药，如黄芪颗粒或槐杞黄颗粒等；
3.也遵医嘱可以肌肉注射卡介菌多糖核酸，也可以注射丙种球蛋白增加免疫力。
一般来说，小孩增加免疫力的药种类较多，具体如下：
脾氨肽和匹多莫德对增强小孩免疫力有较好的效果，通常建议3岁以下儿童吃脾氨肽，3岁以上孩子吃匹多莫德。此外，部分中药如黄芪颗粒、玉屏风散、参芪片、健脾散等，也可以增强小孩免疫力。
平时生活之中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
