金鳟鱼和虹鳟鱼都是淡水鱼，但有三文鱼请问深海鱼的营养价值，而且这类鱼非常干净，也不便宜，经常还买不到，请问是有与深海鱼一样的营养价值吗？
请问是有与深海鱼一样的营养价值吗？
虹鳟鱼的营养价值非常丰富，味道鲜美，适量食用可以有效的增加食欲。这种虹鳟鱼里面含有大量的维生素d和铁元素，可以有效的促进钙质的吸收，防止出现骨质疏松和佝偻病。里面含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进大脑的发育，降低心脑血管疾病发生的概率，虹鳟鱼之中含有的dha可以营养神经。含有的蛋白质可以美容养颜、健骨强筋。
建议湿疹患者少吃鱼。
湿疹的病因、发病机理比较复杂，包括机体、外部因素。过敏性疾病是湿疹的主要病因之一，中医认为，湿疹患者不能吃牛羊肉、海鲜、喝酒等发物。根据现代医学的观点，患有湿疹的人在急性期尽量不要吃鱼，鱼富含蛋白质，会引起湿疹的瘙痒。如果不是对鱼肉有过敏反应，在缓解期可以吃一些，但要注意观察。
患有低血压的深海鱼油和鲑鱼可以食用，但没有效果。低血压只是一种临床症状。器质性疾病的具体原因需要进一步检查。血压测量中的低血压不是器质性疾病。应该注意它是否会引起临床症状并且不会引起身体不适。无法进行治疗。如果身体不适，建议积极治疗。吃深海鱼油和鲑鱼没问题。
三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用。虽说三文鱼口感滑润，但吃多了就感觉油油腻腻的，可以搭配一些蔬菜吃，减轻油腻感。比如可以搭配一些白萝卜吃，就可以让三文鱼不油腻。
淡水鱼嘌呤100-200左右，痛风病人可以吃淡水鱼，但鱼子不能吃，日常应避免饮食动物内脏及贝类食物并应当戒酒，痛风说明体内嘌呤超了，淡水鱼可以吃，尽量少吃点，不要吃海鲜，啤酒等就行。
三文鱼刺身的营养价值很高，主要是因为它富含钙质、氨基酸、虾青素、钾钙等，对孕妇的身体和胎儿的正常发育都有很大的帮助。
不过三文鱼是一种深海鱼类，里面有很多的寄生虫和重金属。其次，三文鱼是一种比较寒凉的食品，在孕期期间身体抵抗力会比较差，如果是寒性体质的女性，就不能吃了，容易引起胃肠道的不适，比如腹痛、腹泻等。
