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子宫脱垂用子宫托是可以使病情好转的。用子宫托治疗子宫脱垂或阴道前后壁膨出是利用子宫托的支撑作用，使脱垂的子宫及阴道壁上升至阴道内，从而改善盆底组织血液循环，达到病情好转。平时可以进行运动治疗，比如轻柔的瑜伽运动或者是提肛运动。
子宫脱垂通常都会有骶部酸痛的症状，尤其是在劳累过后尤为明显，在充分的休息之后便可以缓解。还会感到下腹、阴道以及会阴部有下坠的感觉；阴道内会有球形的脱出物，会在走路、劳动的时候比较严重，在卧床休息后便会自行回缩。严重者会整天都露在外面，不能回缩。
轻微子宫脱垂不需要一直带子宫托。轻度的子宫脱垂可以锻炼的，平时要注意避免长期的咳嗽时用腹压，比如大便秘结消除这些症状。避免干重体力劳动。如果有长期咳嗽的病史，应该积极的治疗。
注意休息，不要剧烈运动和重体力劳动，避免过度的使用腹压，使用子宫托治疗，不能确定准确的治疗时间，是需要根据病情的严重程度来确定的。平时注意休息，在医生的指导下，每天做凯格尔运动，配合盆底康复治疗效果比较好。
子宫脱垂分为三度的，轻度子宫脱垂应该可以采取子宫托。子宫脱落多是由于人流频繁，性生活不卫生，长期的穿高跟鞋束腰，长时间的憋尿等造成。中老年朋友容易出现子宫脱落现象。可以选择合适类型的子宫托进行佩戴。
子宫脱垂的实际情况有所不同，在后期对于复位所形成的障碍也会因人而异，所以在这些差异方面的影响下也就会导致每个恢复所需时间产生不同的波动变化，通常在认真治疗的情况下从治疗到恢复大约需要三个月到半年不等。
