我有子宫下垂一蹲下就在阴道口，

治疗子宫脱垂，应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则。增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动，积极治疗慢性病，如慢性咳嗽、腹泻等。

在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。

子宫下垂的最初症状有腰酸及下坠感：子宫下垂的常感腰部酸痛及有下坠感，肛门、阴道可下坠。卧床休息后便会有好转。排便困难：如并发直肠膨出者，则可出现排便困难，有时需将肿物推回方能排出大便。

问题主要是考虑存在有女性产后早期的时间段出现的子宫下垂的问题，对于这样的问题需要积极的针对性妇科常规的检查看看较好的，需要选择在确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题，必要时可以考虑通过手术治疗的。

子宫脱垂严重的可以做b超看出来，子宫脱垂根据，宫颈距离阴道口的位置确定是几级脱垂，生孩子宫颈在阴道口，产褥期是可以恢复的，一般产后42天可以门诊复查。建议放松心情，不要紧张，现在子宫下垂等生孩子后是可以恢复的。

子宫下垂会引起各种不适的症状：如白带增多症状，且白带有时候是黄脓样的，而有时候却又是血水状；骨盆腔有压力感，下腹有重坠的感觉；感到下背部疼痛；性交时感到疼痛；因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍；严重的话会感到下体有突出物或者发生步行困难。