男，21岁，长期手淫，三个月前出现尿黄，轻微尿频，尿...

尿频尿黄可能是和细菌感染导致的尿路感染有关系；也可能和腹部着凉有关。多喝点水，多做腹部热敷，注意保暖，经常冲洗尿道，可以做个尿常规等检查，确定病因后对症治疗。

尿道炎是可以预防和治疗的疾病。在治疗过程中，病人应在医生的指导下合理、足量、足疗程用药，同时，应加强身体抵抗力，增强机体对病毒的免疫力。性伴侣也应就医，避免酗酒。

可能是黄疸，肝胆疾病引起的，应该去医院检查一下，确诊后及时服用药物治疗，多喝水注意饮食清淡，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，注意休息，不能劳累过度。尿黄的原因可以分为生理性的和病理性的，生理方面，食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维生素等药剂，这时尿液会变深黄，喝水少也是原因之一。

像尿中胆红素升高，潜血或饮水不足引起的尿液浓缩或食物色素的影响等，需要结合相应的检查明确诊断需要化验检查结果来制定治疗方案，出现类似的泌尿系统炎症，可以多喝白开水，同时口服敏感抗生素，注意不要憋尿，不要吃辛辣食物。

尿黄尿频一般是因为感染了轻微的尿道炎症造成的，在早上起床后第一次排尿时尿黄的情况更容易出现。为了缓解尿黄尿频病人的不良症状，吃点消炎药，还需要多做一些相关锻炼。治疗尿频疾病最简便的锻炼方法就是下蹲，尿频病人每天能够晨醒下床前以及晚间睡觉平卧之后，各做一组提肛活动即可。

尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。尿黄与尿液浓缩有关，平时多喝水就可以改善。